作为家长导致我在近期十分重视孩子上网课的效果，这种上课方式让我觉得有些新颖也对孩子能否取得预期的效果感到担心，再加上孩子在上课的时候并不是很认真导致我常常需要进行严格的监督才行，随着这段时间的监督导致我和孩子都已经适应了上网课的方式，每天看到孩子在学习过程中的监督既让我感到欣慰也有些担心对方的身体状况。

由于上网课需要长时间盯着手机屏幕的缘故导致我比较担心孩子的视力是否会下降，因此在上完网课的时候我会带着孩子一起做眼保健操并通过窗户眺望远方，也正因为陪同孩子一起上网课才更加真实地了解了对方的学习状况，再加上老师也会联系自己加强对孩子学习的监督自然要认真对待，所以我在睡前都会设置好闹钟用以保证第二天按时叫醒孩子上课，也许是孩子上网课期间住在家中的缘故导致我也更加方便照顾对方，无论是饮食起居还是学习方面的监督都让我感到比较放心，毕竟是亲自照顾孩子的生活自然希望对方能够在学习方面得到较好的提升。

对于孩子的学习来说往往需要外部的监督才能令对方更加重视，虽然我会经常陪同对方上网课却也发现孩子有时会左顾右盼，这也让我担心还是在校期间上课的时候是否也会出现这种不够专注的状况，有时老师讲课的内容自己并不完全了解却也能明白做笔记的重要性，所幸的是老师为了照顾到学生的学习进度往往都会刻意放缓教学的节奏，而我也会督促孩子认真做好笔记从而将老师教授的重要知识点都记在脑海中，再加上我也会利用周末的时间抽背孩子的课文从而取得了不错的效果。

无论是出于对孩子的关心还是老师的嘱咐都让我十分重视对学习的监督，毕竟我明白学习道路唯有持之以恒才能够在成绩方面有所提升，而且老师的嘱咐也是为了孩子的学习着想自然要在陪同上网课的过程中认真对待，或许随着孩子的成长导致我在知识方面无法给予对方更多的指导，但是作为过来人自然希望孩子能够更加自觉地进行学习以免重复自己的老路，而且社会上的竞争往往都很激烈又怎能不让孩子在学习中更加努力呢？

虽然不知道上网课的时间还要持续多久却要履行好作为家长的职责，在饮食起居方面多关心孩子并尽量减轻对方的学习负担，除此之外也要监督好孩子的学习并要求对方在上完网课以后多进行复习。

练课的心得篇2

由于新冠病毒疫情的影响，作为学生的我们不得不在家通过网络上课。虽然我们不能像医护人员一样，冲击一线，为抗击疫情做贡献，但我觉得只要把自己的事做好，就是最大的担当！所以这次网课让我看到了我们这个集体的担当。

我们上的每一节课，课前课件的准备，上课时的组织，课后对课上问题的收集及讲解，课后作业的布置与批阅都离不开老师的责任心。班主任更是早起晚睡，负责我们的纪律，及时组织班会，反馈同学们每天的情况，对学生，家长的问题总能及时回复。小组长也充分显示了上传下达的重要作用，督促同学交作业并及时传给老师作业，及时将班里的各项活动要求传达给每位同学，正因为有了老师和同学们的共同努我们班的网课才可以正常进行。请为我们的班主任李老师，各科代课老师及各小组长道声辛苦了，谢谢你们。由于你们的担当给了咱们班良好的学习环境。

通过这四周的网课学习，我也由最初管不住自己偷玩游戏，聊天到现在的自律越来越高。由于近期爸爸忙没时间管我，所以每当我有所懈怠时，总被妈妈那一双火眼金睛所识破，近而对我进行苛责和耐心教导，当然有时也免不了皮肉之痛，有时我也烦躁，但静下心来想，妈妈也是为了我呀。有时想想现在的自律性确实也是妈妈“管”出来的，过程虽然一言难尽，但结果却是令大家都高兴的。所以我也要谢谢我的妈妈。

妈妈常说改变不了环境就去适应它。我相信，虽然我们现在还不能正常开课。但会珍惜这每一次网课，珍惜每一节课前课后，老师同学的默默付出。在以后的学习中一是认真听讲、做好笔记，努力在规定时间内完成并上交每科作业。二是加强纪律，严格遵守班级的各项制度并认真执行。三是珍惜和家人的相处时间，做好自己的事不给父母添负担。

疫情虽给我们带来了不便，但我相信，有了我们师生，家校的勇于担当，共同努力，我们的网课会越来越好，给学校，给老师，给家长，给社会交一份满意的答卷。

练课的心得篇3

接到职场礼仪培训通知的时候，感觉多此一举，礼仪之邦，这还用培训么?但是通过学习，让我对职场礼仪有了正确地了解和认识，使我自身有了更进一步的提高，同时也找到了自身的不足，为以后的职场礼仪学习运用打下了坚实的基矗

在这次职场礼仪学习后，我恍然大悟，原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位，从与他人交谈到衣着服饰，似乎我都有太多的忽略，职场交往是讲究规则的，即所谓的没有规矩不成方圆。

练课的心得篇4

没去茶业公司学茶艺之前，我并未接触过太多关于茶相关的知识，仅仅认为泡茶是很麻烦的一件事情。但经过这十几天的专业学习，我从中感悟到：当一个人的心由原来的浮躁变为平静时，便可以看到生活中的很多美，这是一个人品质的升华。泡茶时的每一个动作，每一次心境，都会影响到我们的生活，让我们受益匪浅。茶艺并不只是单纯的泡茶、品茶如此简单。"酒满敬人，茶满欺人。"倒茶七分满是茶道的基本常识，同时也是寓意我们做人要学会保留和谦虚，做人做事，保留一份接纳别人对你批评和建议的空间，这会让我们时刻拥有一颗包容的心，也能让人感受到我们平和、与人为善的态度。

例如日本茶道有四个境界：清、和、敬、寂。"清"指的是泡茶的环境清净、幽雅，各种茶具的干净、整洁，会让人觉得舒服；"和"指的是泡茶和品茶的`人都心平气和，气氛也和谐融洽；"敬"主要表现在对别人的尊敬，对茶具的尊敬；"寂"是茶道里最高的境界，它体现的是一个人泡茶的心境淡定、从容，是否可以抵住清寂。人就像茶一样，越泡越有味道，越泡越出其精华，耐人寻味。做人也应当像茶一样，当还没有被摘采的时候，要经得起风吹雨打；当被摘采下来之后，还需修剪加工；当被人品尝的时候，要经得起评价和回味。茶的一生如同人的一生，经过荆棘与曲折的考验才能达到人生的顶峰，才能把最浓郁的清香散发出来。

成长是一种蜕变，茶艺的学习过程对我而言就是个蜕变的过程。除了享受茶水带来的甘甜之外，还有待人接物淡定而平静的心境。茶道虽然在日本盛行，但却是源自于中国，这让我从中领悟到中国艺术的伟大和精致。茶艺的学习过程中，我不只感悟了人生，也有对中国历史和艺术的崇拜、尊敬和热爱。

茶业有限公司的茶艺培训课程让我发现美丽，创造自信，感悟生活，感恩生命。无论将来是否从事茶艺师的工作，我都会永远热爱茶，热爱茶文化。我要用我之所学，倡导更多的人来喝茶，让更多的人来爱茶。

练课的心得篇5

开学第一天，老师就布置任务——和父母一起看《开学第一课》。今年的开学第一课主要讲了“礼”“爱”“孝”“强”四方面的内容。

其中最让我感动的是“爱”。有这样一位父亲，为了儿子放弃了自己的事业，放弃了灯光闪烁、拥有着无数鲜花与掌声的舞台。花了十年时间，专心陪儿子做康复，竭尽全力地、培养儿子。他的儿子由于身体的缺陷，学什么都非常困难。他光教儿子系鞋带就花了3个月的时间，；为了锻炼儿子的平衡力，教儿子骑自行车，花了整整3年时间，儿子才能一口气骑出那么一小段路，这一点在他父亲眼里成为了骄傲！他教儿子画画，儿子把父亲画成女的；他教儿子读英语，一个最容易的单词教了3个小时，儿子还是不会，然后花了一天才记住……

看着看着，我在忍不住地想起了往事，想起了父母对我的爱。记得有一次，我生病了，浑身无力，由于车子都在厂里，又很晚了，打车也打不到，所以爸爸只能背着我去医院了。当时，天黑路远，爸爸又担心我的病情，连走带跑，才一会儿功夫，他的.衣服就湿透了。爸爸的汗水也湿透了我的衣服，但爸爸一步不停地往前跑，丝毫也不考虑自己劳累了一天，已经疲惫不堪了。趴在爸爸坚实的后背上，我感到温暖极了！到了医院，医生一测体温——40度！父亲开始一个劲地责怪自己没有把我及时送到医院，我看到，此时父亲的眼里噙满了泪水。挂水时，爸爸又是一刻也歇不住，不停地摸摸我的额头，忙前忙后地替我倒茶端水。挂完水，已经很晚了。在回去的路上，爸爸背着我又是一路小跑，我趴在爸爸身上甜甜地睡着了。

爸爸的爱是如此深沉，爸爸的爱又是如此无私。俗话说：“父爱如山，母爱如水。”生活中还有许多充满爱的故事，让我们一起用心感受父母的爱，并用自己的实际行动回报父母的爱，让世界充满爱吧！

练课的心得篇6

白驹过隙，时光荏苒。在不知不觉中实习生活已经过去了将近一个月，这周有幸参加了至诚学校的公开活动，聆听了许多老师的，受益匪浅，将自己的心得体会写出和大家一起分享。

一、前精心设计

老师们在讲授新之前，大多有几分钟的导入时间。例如吴老师用生活中的实例导入，使学生的注意力很快被集中到一起，也对接下要讲的内容非常感兴趣；再如王老师的程使用一些图片导入，图片中是一些同学们很少见的运动，勾起了学生们的好奇心和求知欲。这两种导入方法既满足了教师快速将学生带入堂的要求，也符合学生的学习心理，是一种双赢的方法。

反思自己上时大多以复习上节的形式导入，有时候学生比较反感，对于上节的知识不够熟悉，致使导入过程浪费时间过多，学生也心不在焉，达不到自己想要的效果，听完各位老师的之后，深刻的反省了自己的缺点，在程导入方面应转向学生感兴趣的事物。

二、中精讲多练

在上过程中，老师讲抑扬顿挫，激情澎湃，使学生能够全身心的投入到堂当中。吴老师在讲过程中大量运用生活中的实例，将知识点的讲解中融入生活中的例子，学生很感兴趣，更能理解而且印象深刻。在听过程中也不容易走神，紧跟老师的思路。新授完毕会及时总结本节的内容，并用几个小题检测学生这节的学习情况，将问题放到ppt上找学生回答，提高学生自主学习的积极性，并及时做出评价。当学生答对时老师不吝奖励，及时表扬；而出现有学生答错问题，老师也不生气，而是耐心引导直至他说出正确答案，并鼓励他很聪明，能及时改正自己的错误。

回想我在上的时候，分配给学生自己支配的时间比较少，大多数是自己在讲授本上的知识，或者拓展一些内容，重点地方就会多强调几遍，要求学生记住，而不是联系生活实际，帮助学生找到记忆的方法。堂应该是学生为主体，而老师只是一个引导者，解惑者。

三、后回味评价

公开结束之后我们就会集体评价，自我反省。在其他老师对我的评价之后，我深刻反省了自己授过程中存在的问题，列在下面，希望大家无则加勉，有则改之：

1语调平缓，没有起伏；

2学习目标不够明确；

3不能很好地把握学生的学习情况；

4在学生回答完问题没有及时评价。

实习生活是我们教师生涯的第一步，也是最宝贵的财富，希望大家可以好好珍惜，为以后的教学积累经验。祝小伙伴们实习顺利！

练课的心得篇7

几位教师对教材的处理和把握有其独到之处。其中我更喜欢老师的教学——抒情。还有老师的课严谨到“环环相套，丝丝入扣，行云流水，滴水不漏”。情景导入，教学设计是那么合理，流畅。“把问题抛给学生，让学生自己思索，从而解答疑惑”让他们充分体验思考所带来得成功，树立起学生我能行，我一定行的理念。看似平常的提问，却把学生的思路引向了更高层次的探究世界。马老师的课亲切、自然，看似平淡，却彰显出多么精湛的功底和高超的教学智慧。老师的课，更使我感觉到作为一名年轻老师师我需要学习的太多了，首先老师的课件设计较好，教学环节设计较突出。老师整堂课都表现的那么温和，始终面带笑容。让学生与老师之间有一种亲和力。我们说教师教的是一群活生生的小朋友，那么人自然要有感情，我们在教书中就应该投入自己的感情。从听课中我也发现我们老师对学生非常地爱护，在课前跟孩子培养一定的感情，因为只有有了感情的教学才会擦出教学的火花，使教学变得精彩。通过听课能给我带来更直接更有效的帮助，我总结了三个需要在以后的教学中改进和完善自己的教学：

一、必须要有一定的教学经验和教学方法。教师的工作对象不同于一般的工作，他们的工作对象是一些有思想有生命的小孩子，课堂上孩子们天真的语言往往会让你大吃一惊。课堂中的突发事件需要老师有一种冷静的头脑和处事不惊的态度。一定的教学经验和教学方法是必须的，还要具备扎实的教学基本功，调空课堂的能力要强，这样才能更好地把握课堂事态的发展，更好地完成教学任务。

二、必须要有对教材的充分理解。对教材进行深入细致的钻研与分析，理解教材，把握教材的重点、难点才能更好地把教学任务解决好，教材的理解是对教学做充分的准备，教师只有知道上什么，怎么上，什么是重点、难点才能上好课。

三、必须作好充分的课前准备。课前准备包括备学生、备教材。作好充分、足够的准备，教师才能在课堂上游刃有余，挥洒自如。在听课中我发现上课的老师都对教学的内容都进行了充分准备，有的还制作了精美的教学课件。

总得来说，通过这次听课，它丰富了我的教学经验和教学方法，给我的教学工作带来了很大的帮助。听课是教师的必修课，是教师成长的一条捷径。今后我将通过这条捷径获得更多的教学经验，来帮助我更好地完成教学工作。

练课的心得篇8

心理健康的人可以体验自我的存在价值，了解自我和自我，有自我认识，也就是说，可以对自己的能力、性格、优势和劣势做出适当、客观的评价;他不能对自己提出苛刻和不合理的期望和要求;他也可以为自己设定现实的人生目标和梦想，所以他总是对自己很满意;同时，努力开发自己的潜能，即使对自己有不可弥补的缺陷，也可以放心。精神不健康的人缺乏自知之明，总是对自己不满;因为设定的目标和梦想都是不现实的，主客观之间的距离太远了，他总是自我责备、自我怨恨、自我贬低;因为他总是要求自己尽善尽美，但他总是做不到尽善尽美，他总是无法独善其身;结果是使他的心理状态没有平衡，没有逃避的心理危机，我觉得将面临的。心理健康是指一个国家的人有一种稳定的内部环境和能够适应外部环境在任何形式的社会,也就是说,遇到任何障碍和困难,心理都不会离开可以克服平衡和适当的行为。这种稳定和适应的状态就是心理健康的状态。

要衡量心灵的绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的界限。

一般来说，判断推理是否正常有三个原则:

一是心理与环境的统一。正常的心理活动在材料和形式上与客观环境是一致的。

二是心理与行为的统一。这意味着个体的心理和行为是一个完整的、统一的、协调的过程。

三是人格的稳定性。人格是个体在长期的生活体验过程中独特的心理特征的具体体现。

精神障碍是指精神疾病或轻微的精神障碍。目前，当代大学生大多由于身心疲劳、紧张、心理冲突、突发问题或矛盾难以协调等原因。时间短，程度轻，随情况变化而消失或减慢;他们中的一些人很长，学位很重，最后不得不休学甚至辍学。

心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。它反映了当前心理活动的心理特征和困难，如过敏或感觉减退、躯体感觉异常、幻觉、幻觉、遗忘、妄想、新词、意识模糊、精神错乱等。行为焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。沮丧，甚至痛苦等等。心理素质是一个学科在心理上相对稳定的内在特征，包括个体的精神面貌、气质、性格、情感等心理要素，是其他素质构成和发展的基础。从本质上说，学生对知识的追求和成长是一个不断的心理活动和发展的过程。只有通过个体的选择和内化，提供给学生的文化知识才能渗透到个体的个性中，使其成熟。这也是一个提高个体心理素质水平的过程。学生综合素质的提高在很大程度上受到心理素质的影响。学生各项素质的构成和发展要以心理素质为指导，创新意识、独立人格、竞争能力和适应能力的构成和发展要以心理素质为指导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应是抵制诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

大学生心理素质问题不仅与大学生自身的心理发展阶段有关，而且与大学生所处的社会环境有关。大学生一般年龄在17岁、8岁到22岁、3岁之间，处于青春中期，这是他们一生中心理变化最剧烈的时期。由于心理发展的不成熟和情绪的不稳定，在面对一系列生理、心理和社会适应问题时，心理冲突时有发生，如梦与现实的冲突、现实与现实的冲突等。

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