滑雪心得体会8篇

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在平时养成写心得体会的习惯可以使我们表达能力得到提升,优秀的心得体会是需要结合实际的经历反复推敲的,下面是丫丫文章网小编为您分享的滑雪心得体会8篇,感谢您的参阅。

滑雪心得体会8篇

滑雪心得体会篇1

今天下午,我正在美滋滋的读我的《城南旧事》,我的表哥洋洋跑了上来,把我家的门敲得咚咚响,直到我把门打开才罢休。告诉我:“今天小龙哥哥要去滑雪,问我要不要去。”听到这个消息,兴奋的大叫:“当然去了!”因为滑雪肯定是在雪堆里,所以一定很好玩。洋洋哥哥说,那我等下去时叫你。

大约过了半个小时,洋洋哥哥就来叫我了,还让我穿上袜子和球鞋,说等会儿可能会冷。我穿上了袜子和球鞋就和洋洋哥哥一起跑到楼下,等小龙哥哥来接我们,当一辆白色的车子停在我们面前时,我知道,滑雪之旅开始了。

小龙哥哥把车开到乔波滑雪场,璐萍姐姐给我们买好门票,又给我们租好衣服,鞋子,还给我们每人准备了厚厚的袜子。穿好衣服后,我们用戴着滑雪手套的手拖着滑雪板向滑雪场全速前进。

走进滑雪场,就感到一股寒气扑面而来。璐萍姐姐帮我套上滑雪板。带着我上了电梯,在乘电梯时,她告诉我,滑雪时板呈八字形,要刹车时就把两块滑雪板交叉,人往前倾,膝盖微微弯曲,双手放在膝盖上,这样就不会摔倒。眼间,我们已经到达了最顶端了。璐萍姐姐把我带到最外面的地方,慢慢的松开了手,我顺着它的势从上面滑了下去,由于是第一次滑,我控制不了自己的身体,一连摔了好几下,璐萍姐姐不厌其烦的将我扶起,给我怕掉身上的雪花。第二遍我好了一些,功夫不负有心人,几次以后,我终于能断断续续地滑完全程了,虽然还是会摔个那么一两次,不过也算是能控制住双腿了。

这次滑雪,我的收获可真不少啊。

滑雪心得体会篇2

2月10日,今天一大早,我们全家和李其娜全家一起去卧龙山上去滑雪,我兴奋极了。

到了滑雪场,我迫不及待地穿上滑雪板,拿上雪杖,就向远方滑去,因为我当时还不知道滑雪的要求,以为滑雪很容易,结果,我刚一滑出去,就感觉滑雪板很不听我的指挥,害得我坐在了雪地上,差一点没有站起来。

这时,妈妈给我请了一个教练来教我学滑雪。我和教练先坐上一个像缆车一样的东西来到了雪山的半中腰,那里有一块平地。这时教练告诉我,要想从这个坡滑下去,就要把滑板打开,不是平行,而是让滑雪板前面的两个板尖保持十五厘米的距离,后面要保持一米,从山坡上往下滑,如果感觉速度快,就尽量把脚后跟往外蹬,前面滑板之间的距离尽量缩短,身体向前倾斜,膝盖弯曲。记住了要求,我和教练就要从山上往下滑,第一次很成功的滑了下来。第二次可就出问题了,眼看就到山底下的平地了,突然间,下滑的速度加快了,我身体不停的摇晃,想减速也不行,我害怕极了,这时,我的腿一颤,一下子就坐在了滑雪板上,把手里的雪杖也给丢在了半路上。

休息了一会,我又开始练习,这几次都很成功,而且我的胆子也变大了。于是教练让我自己上去,她在底下等我。我从山上滑下来的时候,就一直在想:“稳住,一定要稳住,加油!坚持就是胜利!”终于滑雪板停了下来,我抬头一看,我已经滑下来了,我成功了!我终于会滑雪了!

当我滑的正高兴,就已经中午了,不得不回家了,我还真有点恋恋不舍呢!不过今天的收获还挺大的——我学会了滑雪!

滑雪心得体会篇3

春节假尾,约了三五好友去了重庆市的一个小镇的小型滑雪场。因近日道路结冰,部分高速临时关闭,我们驾车顺国道、高速,交替辗转终平安而至。

滑雪场坐落在一个土家族的小山村里,规模不大,仅一条200来米的初级雪道,虽然我们都是新手,但也已足够。

穿戴好装备沿细窄的传送带而上,在雪道的起点向下望......

这时我们才真切感受到坡道并不如从下往上看那么和缓,高度也算不上“温柔”。于是,撑开滑雪杖向前的第一步便成了第一件难事。

但驻足片刻后,群体效应中的社会助长效应也渐渐显露,总有敢于去吃螃蟹的人,战胜自我后也附带着形成了竞相鼓励和勇敢的氛围。

迈开了第一步,大家在雪道踉跄着开始了不重样的摔跤展演。

可滑到坡脚之下,要不要再来一次就成了第二件难事。

虽然摔在雪上,但雪被压实的地方也相当坚硬,皮肉的痛点也丝毫没有含糊。这时候我在想,为什么有人能成事而有人成不了事?实际上,大多数人在逞一时之勇后就打了退堂鼓。

成就人生绝不会只需要勇敢一次......

勇敢只是成功的第一步。而带着勇敢去思考、去实践、去创新,才是第二步,而我们中的大多数人恰恰在第二步最易产生畏难情绪。

之前读过一本书,基思·法拉奇、塔尔·雷兹的《别独自用餐》,从中我深信朋友有时候会成为你成功的机遇。与好友相互照应、相互监督和鼓励可以起到很大的促进作用,但成事的关键还是得取决于自己的选择。

倘若摔的次数多了,成了习惯,懒于重拾勇气,产生凑满时间瞎滑一通的惯性,这又是第三件难事。

正如有人在面对艰难困苦时,选择消极承受,如混日子一般,生活也会吝啬于回报你生趣。就拿这滑雪来说,不若根据运动所需的时间长短,以及自身的体质状况默默定下小目标,抑或经过努力一路下来渐渐只摔三次、两次、一次,或是保持平稳不摔不计动作漂亮与否可一滑到底。只要是目前做到最能接近的极限状态,都是超越了自我,且不辜负这雪场、雪景和人生。

再次站上雪道的起点,怎样让自己滑得更专业就是第四件难事。

这时,滑雪场的教练们会热情而至,谈自己如何专业、谈价格如何优惠。其实在请教练教学这件事情上,我并不反对,因为有些运动若没有专业人士的指导的确很难入门,但对于滑雪这项运动来说,可以不用太着急请教练。

这是一项综合提升自我勇敢力、模仿力、思考力、稳定力、灵巧力的绝佳运动,而这些很大程度上决定于自身。亲自缓缓体尝其中进步的滋味,领悟当中的道理,比速成后更具愉悦感和成就感。在场的各位,无论是教练,还是熟手、新手,都是我们的老师。

顺传送带而上时,仔细而观、先观而行,力求每滑一次都是一次进步。

这风雪,这雪道,很像我们身处的工作和生活环境。如何在几小时内快速适应并掌握技巧,就算答好了一份人生考卷。

一次次跌倒与爬起的辛酸,在越过小雪堆,转而直道加速后,都风驰电掣般化作了雪日中温暖的微笑。

而后,我们都说有机会还会滑雪,而且会去滑更专业的雪道。

滑雪心得体会篇4

快乐的童年像雨后的彩虹一般缤纷绚丽,多姿多彩。童年是令人难忘的,童年是令人开心的。童年生活中,最令我难忘的,是那次冬天滑雪。

记得那次,大雪下了好几天,终于停了。我们全家带着一个装米的布袋子,去一个山坡滑雪。山坡很高,上面披着一块“白毯”,我们全家爬到坡顶,放下袋子,我坐在袋子上面,双手拉着袋子的边缘。

妈妈问我:“你准备好了吗?”我望着坡下那些“矮矮”的大树,心脏扑通扑通直跳,却咬牙点了点头。妈妈突然在我背后猛地一推,吓得我“啊--”地尖叫起来。我闭上了眼睛,只感觉寒风像水一样流过我的脸庞,等我停下,我睁开了眼睛,发现我已经坐在山坡底下了。哎,刚才那一瞬间真是吓得我魂飞魄散,我还以为自己要摔死了,真是太可怕了!我从麻袋上站起来,这才发现,好多雪精灵偷偷地“跑”进了我的靴子里,可能是它们觉得外面的天气太冷了吧。

我提着袋子,走上山坡。接下来,轮到爸爸滑雪了。

只见爸爸微笑着,似乎一点都不害怕。他双腿蜷曲着,双手拉着袋子两边的边缘,妈妈在后面猛地一推,爸爸却一动不动,还留在原地,妈妈又猛推了一下,可爸爸就像钉在雪地上一样。哎,爸爸呀爸爸,看来你真该减肥了!最后,我和妈妈用四只手一起向前推,四只脚一起向后蹬,可爸爸的袋子却只往下挪动了一点,又停住了。爸爸只好自己用脚蹬一下,停一下,蹬一下,停一下,像一只喝醉了酒的企鹅。看着爸爸那滑稽样子,我和妈妈笑得前俯后仰,差点从山坡上滚下去。

这件事情虽然过去了很久很久,但我只要看到窗外飘着雪花,就会想起那年冬天,想起那次滑雪,想起那阵笑声。我的童年真是绚丽多彩呀!

滑雪心得体会篇5

冬天到了,我一直就很想滑雪。我的这个愿望终于在寒假里实现了!去滑雪那天,雾蒙蒙的。天上纷纷扬扬的飘起了雪花,我和舅妈来到了名山绿洲滑雪场,准备“驾驭”那“脾气暴躁”的雪板。

一路上我既高兴又担心,高兴的是我又可以体验滑雪了,担心的是我就滑过两次雪,能行吗?会跌跟头吗?但是一到了滑雪场,所有的担心都换成了迫不及待的心情。就要进去了,我们按照工作人员的指示:穿上滑雪服,换上滑雪鞋,选好滑雪杖,领好滑雪板。我尝试着在平地上走一小步,可真有些寸步难行,但回想起来电视里的滑雪场面,我还是恨不得马上进入场内。进入滑雪场后,有个小坡,由于对滑雪的经验不够丰富,一开始就摔了下去,并且一旦摔倒,长长的滑雪板就成了你站起来的最大障碍。我跳到了转送带上,经过了很长时间的传送,终于到达了半山腰,忽然脚下一滑,一场惊心动魄的滑雪旅途就此开始了:我飞快地疾驰着,像一只小鸟在天空翱翔,飞过了千山万水。耳边呼呼的冒着风声,那感觉是多么的惬意,可不知道我的腿正在瑟瑟发抖。风声渐弱,坡也逐渐平缓,我也渐渐找到了感觉,一个大拐弯,又回到了传送带上面……

就这样重复着,也不知玩了多少次,寒风像刀片一样肆虐的刮到了我的脸上,脸上如刀绞一般。但对滑雪的热爱远远的胜于疼痛。到了中午,我们恋恋不舍得摘掉了滑雪板,进到了屋里吃完午餐后,我们又玩了一个下午……欢笑声依然荡漾在滑雪场内……在落日的余晖中,我们痛快淋漓的结束了这场滑雪活动。滑雪给我们带来了欢笑,又使我们强身健体,真是精神运动双丰收哇!

滑雪心得体会篇6

第十一届“雪之恋”滑雪比赛于二零一四年元月十六日在那拉提滑雪场完美落下帷幕,我校的参赛选手取得了非常好的成绩,荣获高中组团体总分第二名,这离不开选手们的辛勤与努力!也得益于学校领导的大力支持。这次比赛虽取得了较好的成绩,但也能从成功的背后看到不足之处,总结为以下两点:

第一,队员的选拔。由于我们的参赛队员是高中的学生,课时紧,又面临期末考试,学生没有时间去滑雪场去进行练习,教师不能很好地队选手情况进行全面的了解,仅仅是通过学生的口头描述和个人推荐来选拔,导致未能在选拔上精益求精。

第二,参赛选手在比赛中不能很好地适应裁判。有队员反应有“抢跑”现象发生而没有制止,导致启动上造成的劣势,这与队员的心理素质与适应能力有关,需要在今后强化,也是作为领队今后注意的要点。

此次比赛所有的参赛学生能服从教练的安排听从指挥,面对强大的对手不急不躁,发挥出自己应有的`水平,在女子400与600米速降比赛中,田文融和于佳分别荣获各级的第三名。为比赛的名次奠定了基础。通过此次比赛,也增进了学生的团结互助,积极向上的精神风貌,我们应多参与类似的比赛,不断的提高自己的水平,弘扬体育精神,强化身体素质,在今后的比赛中发挥更好的水平,取得更加优异的成绩。

滑雪心得体会篇7

大家可能还没滑过雪吧?那你们一定感受不到滑雪的乐趣和刺激,我就把第一次滑雪的经过和感受写出来,与大家一起分享吧!

寒假里,我带着期盼已久的心情踏上去绍兴的动车,动车飞驰了两个半小时,抵达历史古城——绍兴。我们乘出租车到了滑雪场的酒店,急匆匆地放下行李。我就迫不及待地拉着妈妈的手兴奋的说:“快点,我都等不及了。”说完,我们迅速地朝滑雪场奔去。

刚跨进滑雪场的大门,一股如冰刺般的寒风朝我刮来,映入眼帘的是一片白茫茫的雪,只见许多金色的光点在雪地中不断地移动,真是一片银装素裹的世界,分外妖娆。教练就说几句注意安全的事项就让我们走了,穿上雪橇还是我自己学的呢!滑雪的场地是个斜坡,我和哥哥走上去,累得气喘吁吁,这才叫真正的爬山呢?我们还没有爬到雪山的一半,哥哥说够了够了,低一点,第一次滑雪要先找一找感觉。我们滑下来的时候,只觉得脚底像带轮子一样,迅速地向下滑去。哥哥摔跤翻起了跟头,逗得我哈哈大笑,自己差一点也摔了一跤。滑下来真爽快,风就像从我前面狂奔而来,整个人好像要飞了起来。

我和哥哥体会到了滑雪的快乐,就想从最高处滑下来。到达最顶端,我把滑板夹在屁股底下往下滑。速度实在太快了,我就像在空中飞翔的小鸟,使出全力在雪上飞。和我一起往下滑的哥哥还是先摔倒在地上,并且在雪地上连续滚了两圈。正当我得意洋洋的时候,自己因为没有集中注意力也摔了一跤。刹那间,前面的雪朝我扑来,有些掉到我的衣服里,害得我衣服都湿完了。

滑雪真是一项有趣又刺激的体育活动,我下次还要再玩。

滑雪心得体会篇8

几天的考察学习时间匆匆而过,经过这短暂而又充实的考察学习,我的感受颇多,几天以来只有一句话;出发时轻轻松松,是愉悦的心情;归来时沉甸甸的,是收获与责任。

临行前,我对这次考察学习充满了期待,步履轻快飞扬;考察学习后,我多了一份思考,脚步成熟而坚定。就如考察的目的而言,此次考察学习的目的在于观摩先进,寻找差距,弥补不足。为此领导安排我们了对景点参观、各大、中、小滑雪场项目,让我们在身心上和视野上都感受了新的洗礼,使我在考察学习中进一步认识自己,认识自己所扮演的角色,更认识了景区建设工程与质量的重要性,之所以这种收获不仅让我感受到压力,更让我感受到这是一种动力,这种动力是一种使命,是一种值得投资、值得倾注心血的人生价值提升方式。

在这次考察学习中,不管是景点参观还是滑雪场参观学习,给我的感受和反思都很多,下面我就简要谈谈我的体会。 在我们梅花山风景旅游区,不论是生态文化旅游,滑雪场、索道、的设计经营管理都存在的问题,就滑雪场试运营几天以来我们暴露了很多问题

1、滑雪场远离市区前来滑雪的游客及公司员工交通难以保障,

2、前来滑雪的私车没有足够的的车位、大厅的设计接待能力明显不足

3、购票进场的次序混乱,导致很多游客滑板雪仗丢失较为普遍。

梅花山滑雪场作为南方最大的滑雪场。我们要根据现有情况合理设计,下一个雪季开放中高雪道,以适合各种阶段的雪友。就目前缆车的运力每小时按300人计算,其运力也不足,节假日排队严重,而我们南方的雪期较短,大概从12月中开始,到2月上旬左右。到2月中下旬天气变热,雪融化得比较快,滑雪的体验已经不好了。因此我们二期建设要充分考虑这些因素。 对此次考察学习硕果累累,要在有限的篇幅上展现得淋漓尽致是不大可能的`,现在散散数言,仅代表我此次考察一时所感和所想。我是一个喜欢思考的人,就是一个景点的观察和反思我都会从不同的角度去想。当然,这篇总结中我没有提到我们建设的许多优点,因为我是带着一个取他人之长,补自己之短的心态去考察学习的。我坚信只要带着一个学习的心态去看待每一件事情,我们都会有收获,同时也会有失落;只要我们抛开失落而去抓住收获,我们得到的将会是一份永远的感激和喜悦。

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