由于考试是在竞争状态与一定压力条件下进行的心理活动，所以大多数的同学在应试时都会产生焦虑，它是影响大家考试成绩的一个重要原因，适度紧张可以精力集中、全力以赴，对考试是有利的，假如考前处于完全放松的状态，整天玩耍、打游戏机则一定考不好。过度紧张是一种不良的反应，对学生来说，考试焦虑可导致心理紊乱、思维不清晰、考前心理烦躁、坐立不安、脾气变坏、做恶梦，不能集中精力复习，考场上手脚冰凉，甚至心颤、手抖，慌张的连字也写不下来。因此克服考试焦虑情绪，对于促进身心健康，提高学习成绩是非常必要的。这就要求我们要充分的做好考前的心理准备。

心理准备指的是通过对主客观情况的正确分析和自我调整，使自己保持稳定的情绪和向上的精神状态。考前心理的准备和知识准备是同等重要的。它包括;

1、正确评价自己。面对父母、师长、亲人的关爱和督促，建立自信心，正确评价自己，相信自己经过平时的努力和充分的复习准备，是能够达到的目标的。即使不能达到，只要尽力而为，也没有什么可遗憾的。如果你是个平时成绩优秀的'学生，你要戒骄戒躁，问问你自己“我平时遇到的障碍都解决了吗?还有没有遗漏的知识点?”当你对一系列问题仔细审查后，看到了自己的优势，查出了弱点，有利于建立自信。如果你平时不太拔尖，你也可以问问自己“难道我最近没有值得自己欣慰的进步吗?我最容易出问题的地方在哪儿，赶快堵住漏洞。”对弱点进行补救，发扬优势，于是你也充满了信心，如果你成绩较差或者某门课比较差，你也不要泄气，相信自己经过努力，可以取得比以往好的成绩，自己和自己比，每天都有进步，就是成功的开始。只要辛勤的耕耘，总会有收获，紧扣课本，认真复习，一定会取得比较理想的成绩。

2、调整考试动机。把考试作为检验自己知识和才能，战胜自我，锻炼意志的一次挑战，作为查缺补漏的一次机会。应时刻提醒自己、反省自己。

3、期望值要适当。在考试之前要根据自己的实际能力或考试的相对难度调节期望值，既不要把目标订得太高，超出自己的实际能力，也不要过分自卑，低估自己的真实水平。只有期望值适当，才能以最佳的心态考试，从而考出好成绩。

5、制定考前的复习策略。

①、制定自己的复习计划。

②、要以教材为主，在老师的指导下，补充一些课外练习。

③、重视旧错的搜集整理，关键要常回头翻翻看看。有的同学在平时作业或小考中出现了错误，自以为改正以后就可以丢之一旁了，结果在下一次考试或大考中，故错重犯，后悔不已，实在令人遗憾。这些平时出现的错误，由于心理定势的影响，经过一次改正，大脑很难清除它们的痕迹，事过数周或更长一段时间后，如果把正确的和错误的混在一起，大脑往往很难分辨。对这些题目一定要常回头翻翻看看，特别是临考前，要重点过目，这样在以后的考试中，它们再也难以蒙混过关了。

④、系统小结。在系统阅读完教材后，对所学的知识一个单元一个单元的进行系统小结，这是通过积极的独立思考，达到全面、深刻、牢固掌握知识的重要环节。

最后，祝大家在期末考试中取得好成绩!谢谢!

2024国旗下的讲话演讲稿篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!

五月的清晨，把窗子推开，第一片阳光与我们亲密接触。春天从窗口靠近了我们。我们打开窗子，不光是为了迎接阳光空气，或远眺青山的青，新柳的绿，燕子飞来的掠影，而是要将他们荣辱到我们的宝贵青春当中。

作为一名大学生，更应当不断追求。许多同学进入大学后，认为自己苦了这麽多年，该是好好享受放松一番了。他们满足于现状，丧失了追求的动力，将更多的时间置于吃喝玩乐，殊不知正因为生活的道路曲折多变，才需要我们不懈的追求;正因为人生的答案丰富多彩，才吸引我们执著追求。

亲爱的同学们，追求的人生是美丽的，何必等四年大学生活结束时，再去懊悔昨天的懒散;何必等青春逝去时，在去叹息年华如烟;何必等白发满头时，在去哀叹青春难返。为了避免今后那一声“我好后悔呀!”努力吧!朋友，因为决定命运的时刻就在今天。

作为一名大学生，我们更应该心怀自信。自信让我们的生活丰富多彩，充满了去;自信让我么更加勇敢，富有勇气。想想我们自己，因为我们是三本的学生，许多学生因自卑而缺乏自信，他们每每抬不起头，制止抱怨命运的不公。如果你有这种观念，那你就大错而特错了。事实并本资料原创网站更多文章非如此，在学习上，我们可以获得更优异的成绩，考取更多更好的研究生。在生活中，田径赛场上，社会实践活动中都有我们自信的身影。在全省乃至全国的比赛中，更有我们自信的微笑与骄人的成绩。

缺乏自信的认识不可能成功的。如果你还在为是三本的学生而苦恼，自卑。南无从现在起，请你昂起头，用你的行动来证明你是自信的。

同学们，你不呢决定生命的长度，但你可以控制它的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以预知今天;你不能样样顺利，但你可以事事压力。

同学们，把握你人生最美好的时光，为自己做点学问吧!不为父母，不为成绩，只你要为你自己纯净的心灵上，多记录些美好的事物和前人的智慧，只因为你要大早已把钥匙去开启人生的每一道门。

最后，祝愿大家用和煦的春风，描绘出属于我们新的奋斗蓝图;在璀璨的春华中灿烂我们青春的笑靥，让明媚的春光和我们青春的活力和希望一起，走向收获的季节。

谢谢大家。

2024国旗下的讲话演讲稿篇3

各位老师、同学们：

上午好！

我们今天国旗下讲话的题目是“学会感恩”。

“感恩”，是一种生活态度，是一个内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢。每个人都应该学会“感恩”。

学会感恩，就会懂得尊重他人，发现自我价值。懂得感恩，就少了歧视，就会以平等的眼光看待整个生命。重新看待我们身边每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己，在现代社会这个分工越来越细的巨大链条上，每一个人都有自己的职责，自己的价值，每一个人有意、无意间都在为他人付出，当我们感谢他人的佳言善行时，第一个反应常常是今后自己应该怎样做，怎样做得更好，也许只是一种单纯的回报心理，然而对于整个社会则是非常有意义的良性循环。

可是，我们有些人的感恩之心似乎在慢慢趋于隐匿，取而代之的是无休止的抱怨。拥有了关爱我们的亲人，我们却抱怨他们太过唠叨;交到了真心以待的知己，我们却抱怨他们还不够朋友;过上了平淡安稳的日子，我们却抱怨它不够富裕……由于抱怨太多，我们失去了做人的准则，由于抱怨太多，我们忘记了感恩，忘记了我们是从何处来要到何处去，我们是从母亲的怀里来，是我们的母亲忍受着十月怀胎的艰苦和生产的痛苦，期待我们降临人间，随着我们在人世间的第一声响亮的啼哭，母亲就开始日复一日，年复一年，无休无止的为我们操心，操劳，无怨无悔。

怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

同学们，“感恩”体现在生活的每一个细节中，让我们怀着一颗“感恩”的心，用平实的话语和实际行动，表达出发自内心的谢意吧。感谢春天的花草，让我们感受到生命喷涌的活力，感谢秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归。感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的`亲情和幸福，感谢老师的谆谆教悔，让我们尝到了学习知识的快乐，感谢同学真诚的关怀和帮助，感谢社会上所有人的关爱，感谢他们伸出援助之手。

学会感恩，用自己的双眼去发现更多生活中的美好，让你身边的人以你的存在而感到快乐!

谢谢大家!

2024国旗下的讲话演讲稿篇4

各位老师，同学们：

大家好！

我是七年级的陈鑫乐。我很高兴能成为附中的一份子，也很荣幸在这个特殊的日子里，能站在这里发言。

没错，今天是一年一度的教师节，在此，先让我们一起向附中附小所有的老师表示我们最真挚的祝福！让我们一起大声地说声"谢谢老师，老师节日快乐！",三二一……

实际上，向老师毛遂自荐，站在这里发言，我是有私心的，我的爸爸妈妈都是高中老师，所以今天我站在附中的舞台上，站在这国旗下，跟各位老师说教师节快乐的时候，也是在向我的爸爸妈妈致敬。我知道在座有很多同学跟我一样同为教师子女，正是因为这个身份，我们才会对教师的理解更加深刻。我的妈妈连续六年在高三担任班主任，和大哥哥大姐姐们奋斗在高考第一线。有多少次，我进入梦乡时妈妈还在改卷，第二天依旧精神饱满地早早上班；有多少次，妈妈为学生的事情紧张得焦头烂额，甚至忽略了我；有多少次，妈妈拿起学生的奖状时，高兴得像个孩子，不停地向我炫耀，而妈妈从不炫耀的就是她抽屉里那厚厚的一叠荣誉证书！就像今天，我站在这个高台上发言，我的.妈妈正站在另一个高台上，接受区优秀教师的表彰，我为她感到自豪！从小到大，妈妈对学生的关心似乎比我要多得多，但是，我从来不抱怨。因为我知道学校里也有老师把我当自己的孩子一样疼着，我想或许老师就是这样的，当我的父母把爱分给学生的时候也会有老师把爱分给我，校长说过，附中附小的学生有时会称呼老师为妈妈或者爸爸。那么，让我再为附中附小的爸爸妈妈们献上最真挚的祝福，爸爸妈妈们，教师节快乐！（鞠躬）

"春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干",就算是这不朽的佳句，也表达不了我们对老师的崇敬！老师们日夜操劳，无论什么都改变不了您对事业的执着，无论什么都改变不了您对学生们深深的爱！在老师们爱的滋润下，我们也应该好好地学习，将满树的硕果作为给老师们最好的礼物。如果把我们比喻成一颗颗珍珠，那老师就是在外头为我们遮风挡雨的贝壳。

萤火虫的可贵，在于用那盏挂在后尾的灯照亮别人；老师的可敬，在于用那燃烧的生命之火温暖着我们。感谢您——老师！让我们能在失败中吸取教训，在黑暗中寻觅前进的光明。在漫长的求学道路上，我们偶尔会迷茫，甚至误入歧途，我们的老师总会耐心地把我们拉回正轨，告诉我们前进的方向。所以有句话说得好："老师是我们前进方向上的灯塔！"

老师们，我虽然不是你们最好的学生，但你们肯定会是我最好的老师！也许有一天，老师们累了，老了，再也站不起来时，我们都站起来了，在你们的微笑中，我们站成了一排排苍翠的大树……

而我，无论将来成为挺拔的乔木，还是低矮的灌木，我都将以生命的翠绿为您祝福！天底下所有的老师们，教师节快乐！同时也借此祝我的爸爸妈妈节日快乐！

谢谢大家！

2024国旗下的讲话演讲稿篇5

同学们：

今天，老师国旗下讲话的题目是什么？——就是我身后这飘扬的国旗。自从踏进小学的校门，我们每个周一都要集合在国旗下，举行庄严而又隆重的升国旗仪式。望着冉冉升起的国旗，唱着铿锵有力的国歌，我们为这庄严的时刻而激动，为肃然于国旗前而自豪。国旗是一个国家的标志，她象征着革命，象征着团结，象征着胜利，是伟大的中华人民共和国神圣不可侵犯的尊严。作为中国人，看着国旗的冉冉升起，唱着国歌的激昂旋律，我们一定要记住历史，记住国家危难的呼声，记住硝烟弥漫的战火，记住无数革命志士的呐喊和抗争。

同学们，你们是新世纪的孩子，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离你们久远；历史的恩怨，国危的呼号也融进了历史。但是，国旗——这新中国的象征，伴随着你们健康成长，照亮了你们前进的道路，升旗仪式注意事项。当我们在奥运赛场上看到运动健儿为国家争得了荣誉，赛场奏响中国的国歌、升起中国的国旗时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，体会到了做一个中国人的自豪。

面对这神圣的国旗，我们崇敬它、仰慕它，更要爱护它。那应该怎样做呢？首先，应该要认真参加每周的升旗仪式，注意做到以下几点：

1、升旗前，走到升旗台的位置时，要抬头挺胸，队伍要左右对齐，前后对正。

2、衣服要穿整齐，每个扣子要扣好，是拉链的拉链要拉好。头发要梳清楚，男生头发长了要理好。少先队员要按要求规范佩戴好红领巾。

3、升旗时，要立正站立，不要讲话。国歌声奏响时如果你正在走动，请马上停步，并在原地站立，面向国旗敬礼（少先队员行队礼，非少先队员行注目礼）。

4、唱国歌时要严肃，声音要洪亮，表情要专注，不能讲话。

5、认真倾听，不做小动作或说悄悄话。听完发言要主动鼓掌，表示对发言人的尊重和感谢。

刚才老师提的是升旗仪式上的要求，在平常的日子里，我们也要注意爱护国旗，老师提两点要求：

1、不到升旗台上玩耍，不在国旗台上乱摆放自己的东西，保持升旗台的整洁。这一点我们的同学做的很不够，我们有些同学爱到升旗台上追打嬉闹，跳上跳下，爱把书包、衣物甚至是纸屑随手放在上面，对国旗不够尊重。从今天起，学校做统一规定，不允许同学擅自到升旗台上玩耍，不能在上面乱放东西，如有发现，请督察员予以登记，学校将点名批评，对于乱放的物品学校也将予以没收。

2、不是升旗手不能擅自解开系国旗的绳子，更不能随意将国旗降下。一个国家只有国哀日才能降半旗，这是非常严肃的事情。上学期就曾发现过一例这样的事情，还好有两位高年级的同学看到了及时将国旗升好。对于拿国旗开玩笑的同学，学校一经发现将严肃处理。

同学们，国旗是一个国家的标志，我们爱国旗就是爱自己的国家。所以，同学们，让我们在日常的校园生活中，规范自己的言行，学会尊重国旗；在升国旗、奏国歌的庄严时刻，让我们面向国旗，肃立敬礼吧！

谢谢！

2024国旗下的讲话演讲稿参考5篇相关文章：