3岁至6岁的幼儿处于人的一生中发展的关键期，这一时期幼儿机构的良好更是至关重要的。幼儿园健康的目的不仅要提高幼儿健康知识水平，改善幼儿对待个人健康和公共卫生的态度，培养幼儿的各种有益于个人、社会健康的行为和习惯，还要密切关注幼儿的心理健康，培养幼儿树立乐观自信坚强的品格，引导幼儿正确处理人与人之间的关系。总而言之，“幼儿园健康”是以实现幼儿的身心健康为目标，全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的，将为幼儿的未来的健康生活奠定坚实的基础。

通过自由阅读和小组研讨学习等方式，对《3－6岁儿童学习与发展指南》－健康领域进行了解读，并进一步结合我们各年龄段孩子的特点，深刻地理解了“健康”的涵义，并且将本学期健康领域的重点放在了培养孩子良好的情绪情感、人际交往和身体素质和活动技能上面，同时也点燃了我工作的导航灯。

本园孩子个性强、活泼好动、喜欢与同伴共同游戏，平衡能力发展较好，大部分幼儿已经掌握走、跑、跳等动作技能，能听口令做出相应的动作。但是由于年龄上存在差异，以及在认知、家庭、爱好、性格等方面的原因，仍有孩子存在自制能力差，在游戏时存在争执、不遵守游戏规则的行为。那么，对于孩子来说，必须从小培养他们良好的生活习惯，懂得自己的事情自己做，养成良好的生活习惯、卫生习惯和体育锻炼的习惯。

我个人理解，首先健康应贯穿在一日生活的各个环节，要集体和个别相结合。先针对群体进行，改变整个群体的行为习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康发展。

其次，在心理健康方面，要为幼儿园创设宽松和谐平等民主的班级氛围，开设各种游戏区域活动培养幼儿活泼开朗的性格，增强自信心，鼓励幼儿积极和其他幼儿分享物品，能主动和教师问好、道别，在礼貌的同时促进其交往能力的发展，使幼儿形成良好的个性。

最后，在活动技能方面，要为幼儿设计感兴趣的活动，在游戏中培养幼儿的走、跑、跳、投、钻、爬等技能。通过做幼儿体操，进一步锻炼幼儿的平衡协调能力以及灵活性。鼓励幼儿玩生活中常见的中、小型运动器材，例如球、沙包、哑铃、自制器材等，并鼓励幼儿“一物多玩”，培养幼儿的探索能力。

总之，幼儿健康快乐的成长是你我他所共同关注的焦点，也是幼儿园的首要任务。健康是幼儿幸福的源泉，但愿通过我们的努力，能激发幼儿对健康的兴趣，体验到健康成长的快乐，从而形成健康的个性心理品质，促进身心和谐发展，为终身学习的基础。

健康领域的心得体会篇2

昨天上午，幼儿园组织我们科学组的老师集中学习了国家部安排的幼教专家有关——《幼儿园一日活动的安排与实施》专题讲座，听后收获颇丰。虽说已是工作近三十年的老教师了，对于幼儿园一日活动的各个环节的组织和实施应该来说很熟悉了。但通过这次培训活动，才发现自己平时做得还有很多的不足之处。培训活动让我对幼儿园一日活动流程及教师应该怎么做，才能更有利于幼儿的身心健康成长等问题有了全新的认识。

首先是了解到了生活活动的特点及对幼儿发展的意义。以前即使是到了大班，遇到动手能力弱的孩子，我们往往还忍不住帮他们穿脱衣服，观看了《幼儿园一日活动安排与实施》这个章节的专家视频讲座，我认识到以往做法的错误。因为我们这样做的结果是“温柔地剥夺了孩子们锻炼的机会。”教师没有站在幼儿主体特质的角度上思考保教行为，在行为上客观地表现为“包办代替”，这样导致幼儿的主体性得不到体现。所以学习本章后，在以后的保教生活中，我们要帮助孩子们做力所能及的事情，让孩子们在学习做力所能及的事的过程中，积累自理生活的`经验，养成良好的生活习惯。

第二在安排孩子们一日活动的各个环节过程中，我们要保证孩子们足够的户外活动时间，各个环节之间不能安排过紧。否则，容易导致幼儿跟着老师的保教规矩走，而不是追随幼儿的心理需求与活动需求，导致所有的环节容易走过场。

第三，学习本章节后，我反思在幼儿来园这个环节中，平日我也有许多做得不妥的地方。如：晨间幼儿来园时，我经常忙于图书的登记、教具的准备与制作之中，而忽视与家长朋友的晨间交流与谈话活动。另外，还存在着晨间活动组织的目的性不强，缺乏计划性与针对性，教师和幼儿的状态都比较随意，投入程度不高，导致幼儿的认知、情感和能力等方面得不到更有效地发展，这些都是我今后需要注意和克服的问题。

在离园环节中，我们更好调节好自己的情绪状态，准备与孩子道别。因为离园是幼儿在园一日活动的最后时段，孩子们看见家长朋友情绪会非常活跃。此时的我们，既要面对孩子和家长，还要处理很多事情。但是我们仍要积极地状态面对家长朋友和孩子，愉快地和他们说“明天见”，还要关注特殊幼儿，让他们调整好情绪回家。

总之，这次《幼儿园一日活动的安排与实施》讲座不仅详细地介绍了幼儿园一日活动的各个流程，也在一日活动的方方面面给了我们科学而具体的指导，给我们所有听课老师以很大的触动。我们会在今后的工作中，领悟讲座的精髓，踏踏实实地安排好班级一日活动的各个环节部分，保教并重，为孩子能拥有健康、快乐而自信的每一天而努力。

健康领域的心得体会篇3

最近我园组织我们全体教师学习了《3—6岁儿童学习与发展指南》，其中让我体会最深的就是健康领域。作为一位保健教师，儿童的健康与我息息相关，《指南》中把“健康”放在首位，因此幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。

一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个愉快、主动、大胆、自信、乐于交往、不怕困难的幼儿，只有充分地尊重幼儿，使其发挥应有的主体性，幼儿才有可能主动、积极、创造性的活动。“健康”包括两个方面的内容——身体健康和心理健康。生理的健康发育和心理的健康发展是有机结合、密不可分的。

?指南》中健康领域分为三大部分，一是身心状况，二是动作发展，三是生活习惯与生活能力。每一部分包含着若干个幼儿学习与发展的目标，告诉我们三个年龄段幼儿健康大致可以达到什么样的发展水平，而达到这样的水平我们可以根据建议采取哪些有效的措施和手段。这些详细、具体的内容，为我们一线幼儿教师尤其是年轻教师指明了健康具体的实施方向与方法。教师知道可以对不同年龄的幼儿有哪些健康方面的合理期望，这样实施健康活动时就更加得心应手，同时也能与家长进行更为科学的互动，帮助幼儿获得更好的发展。

?指南》中“具有健康体态”提到：幼儿身心发展具有非常明显的规律性，而我们需要做的是严格按照幼儿身心发展规律培养。我顿悟，要让我们的幼儿顺利健康成长我应该做的是先了解本阶段幼儿的身心发展规律。比如，作为保健老师我应该了解每个年龄阶段的幼儿的身心发展指标。我关注幼儿们的身高体重是否适宜以及能不能在提醒下保持正确的站、坐和行走的姿势。后者在我看来很是重要，很多幼儿在家常喜欢玩电脑、看电视，画画或者书写数字的时候眼睛离作业本特别的近，家长为此也十分的担忧。我们在幼儿园内及时的加以提醒和指导，并鼓励幼儿看书、画画保持正确的坐姿，不仅能保护幼儿的视力，培养良好的用眼习惯，又能培养幼儿良好的生活习惯，幼儿们也渐渐的养成良好的看书习惯。

?指南》健康领域“动作发展”部分的建议中指出：具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏，具有一定的力量和耐力。比如：结合大班幼儿年龄特点，我们的户外器械有平衡木、钻圈、助跑跨跳、躲闪跑、自抛自接球等；选择丢沙包、单脚跳、梅花桩等；再次结合“手的动作灵活协调”这点，则不仅是在运动方面的发展。幼儿还要能有目的地剪直线、曲线等各种物体，左右手配合更加自如。

在“具有良好的生活与卫生习惯”这方面，《指南》解读要求幼儿要能每天按时睡觉和起床，在这一点上，幼儿在幼儿园的午睡情况是非常好的，都能做到按时睡觉和起床，但是幼儿在家里个别化差异就比较大了，有些幼儿可能因为各种原因而无法做到每天按时睡觉和起床，这还需要我们老师多与家长沟通和督促才做得到。而在不挑食、偏食上，我们园所的幼儿经过了一段时间的幼儿园集体生活后，基本都能做到了不挑食、不偏食的不良习惯。而在“具有基本生活自理能力”方面和“具备基本的安全知识和自我保护能力”方面，我园幼儿做得还是比较好的。甚至能力强的幼儿们还能常常帮助能力弱的幼儿。每月开展的一次安全疏散演练，老师们通过与幼儿的交谈，提高幼儿的安全意识和自我保护意识，通过平时的生活环境的交流，幼儿们有爱护自己的卫生意识。还有让幼儿知道一些应急知识，例如知道家里人的电话和地址，了解紧急时应该要怎么做，打什么电话等等。 3岁至6岁的幼儿处于人一生中发展的关键期，这一时期幼儿接受到良好更是至关重要。通过学习让我在原有的基础上更加认识到幼儿园健康的目的不仅要提高幼儿健康知识水平，改善幼儿对待个人健康和公共卫生的态度，培养幼儿的各种有益于个人、社会健康的行为和习惯，还要密切关注幼儿的心理健康，培养幼儿树立乐观自信坚强的品格，引导幼儿正确处理人与人之间的关系、和同伴友好相处——总而言之，“幼儿园健康”是以实现幼儿的身心健康为目标，全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的，将为幼儿的未来的健康生活奠定坚实的基础。

健康领域的心得体会篇4

学习《指南》健康领域心得体会

在细读“健康”领域环节，有一句话让我印象深刻：成人不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会。所以，有那么一句话：能学会“偷懒”的老师才是一位称职的老师。

有时候，我们老师就像妈妈一样，爱孩子总想帮他做好任何事。午睡起床，老师会帮助每个孩子穿衣穿鞋，叠被子；老师都会一把手抓，细致到帮每个孩子拴好衣服；小朋友画画做手工玩区域，老师帮忙拿蜡笔发书收玩具等，看似老师非常称职，做好每一项工作，把孩子照顾的无微不至。

其实，在不知不觉中，剥夺了孩子自主学习的机会，阻拦了孩子自理能力的发展。做老师，可以适当的学会“偷懒”，放手让孩子自己去尝试、去体验。

与其帮助他做好每件事，不如教给他做的方法。如：我们班的茗文小朋友，在上个学期，每次换鞋、穿鞋都是老师或妈妈帮忙，导致他连鞋都不会自己穿；在这个学期，我们为了加强孩子们的动手能力，让每个孩子都自己穿脱衣服、叠被子，在刚开始的时候，茗文小朋友也是这样，一直说不会，老师教也不学，最后还是老师帮忙，渐渐的，我们觉得这样是不行的，总不能一直这样帮忙下去，会造成他更多的懒惰性。

于是，我们开始“不搭理”他，可他还是改不了叫老师，说自己不会，但在我们的不断努力下，茗文小朋友现在终于学会自己穿脱衣服了。所以，在某些时候，老师也要学会“偷懒”，不能剥夺了孩子的动手权，或许，一开始孩子总是做不好，但老师一定要坚信孩子的能力，相信他们能行。

除了孩子身体方面的成长，健康中还包括孩子的心理。幼儿的.心理发育尚未成熟，而幼儿期也是孩子形成安全感和乐观态度的重要阶段，教师关注孩子的心理发育变得尤为重要。

开朗、外向的孩子或许较容易受教师的关注，老师也能在第一时间注意他的情绪变化，帮助疏导、开通。但我们更应该关注那些内向、忧郁的孩子。

用自己温暖的语言、亲切的态度帮助他建立良好的心态，形成安全感和信赖感。只有心理得到释放了，才能有健康的身体投入到班集体中。

我们老师平时就要做到眼观六路、耳听八方，随时注意孩子的情绪变化，想尽办法、使尽其招帮助孩子调控情绪，鼓励孩子积极向上。如：我们班的欧文小朋友，在上个学期，他都是内向的，课堂游戏、户外活动等，他都是自己一个人呆着，不跟同伴玩，不说话；直到这个学期，欧文小朋友逐渐的进步了，早上来园会主动跟老师问好，也开始与老师、同伴一起玩游戏了。

所以我相信，只要我们不断努力，对孩子多点耐心，就一定能让孩子进步。

其实，每一个孩子都是重要的，作为一名幼儿教师，责任就是使每一个孩子都能在原有的基础上变得更好，都能达到能够达到的水平，发挥他们应有的才能。

健康领域的心得体会篇5

大家好！

欢迎来到岐黄圣贤智慧中医公益学习平台学员投稿专栏！

作者：随浩

不知不觉已经接触中医十几年了，学习和践行中医在我的生命中或许是必然的。从有记忆开始，我就一直被胃痛折磨着没有停止过，年年治，年年犯。记得那是2008年的时候，有一段时间，情绪一直很不好，为了自我调控，我就一直在网上看曾仕强老师的国学讲座。在这个学习中经常听曾老师重复中医是我们中国传统文化的结晶。

然后我就像无头苍蝇一样到网上到处搜集关于中医的学习知识，开始搜到最多的都是中医的四大经典：《黄帝内经》，《难经》，《伤寒杂病论》，《神农本草经》。然而，在学习中并不是那么一帆风顺，我今天看这个看不懂，明天就看另一个还是看不懂，过了三个月我感觉我要放弃了，因为实在看不懂。后来就看网上有他们用大白话解析的视频，心里重新燃起了希望。可是每个老师讲的都不一样，我还是没能坚持下去。而且发现讲《黄帝内经》和《伤寒论》的老师特别多，而讲《难经》《神农本草经》的很少。

记得好像是2010年的时候我在网上搜到倪海厦老师讲的《神农本草经》，被他幽默风趣的语言吸引，老师讲的知识通俗易懂。后来又在网上搜关于倪海厦老师的资料，才得知原来倪师是山医命相卜五术兼备的奇才，更是由衷敬佩。后来我就在网上找到倪师的所有影视资料下载到电脑上经常看，倪师是我在看这些视频学习资料中讲的最全面的，讲针灸的时候，一条经络，一个穴位，都讲得很细致。然后开始按视频上的穴位给自己针灸，老师讲到夏天的话身体内部属于寒，所以夏天就会经常给自己艾灸。然后一个夏天过去了，一直到冬天，我的胃疼也没有再痛过，原来会经常胃痛。每年还会有三四次痛的受不了。不知不觉已经隔了四五年以后，我的胃也没有再痛。

四五年后，我就认识了我现在的妻子。那时业余有时间，我也一直都在学习中医。我也把我所学习的一些中医知识讲给她听。而且用针灸治好了她的头疼，胃疼，牙疼，包括感冒顽固性咳嗽。逐渐地我的妻子也喜欢上了中医，慢慢地倪海厦老师就成了她的头号男神。后来我就转行到了中医行业，并考取了中医执业助理医师资格证，开始全身心投入到中医行业。直到疫情期间，我妻子在网上看到了岐黄圣贤智慧平台。她报名学习，同时也成为了我们平台的志愿者，以至于后来我也参加了我们平台的学习，这一次打卡学习。比之前学习的相对来说都要深入细致一些。

通过这次更加连贯系统的打卡学习，平时应用在临床的效果更好，倪海厦老师讲用经方的思维开自己的方，开出来就是经方，我遇到一个病人：70岁，咳嗽一个月有余，当时给我反应的症状是葛根汤证，同时鼻炎严重打喷嚏，咳喘非常厉害，我就用了葛根汤加厚朴杏仁，当时开了三副药，病人用异样的眼光看着我这么一点儿药能治病吗？他说自己在中医院开了七天的药花了500多，喝了一点儿效果都没有，这么一点药几十块钱能治病吗？我就说你回去喝喝试试看吧。

就三天，结果第三天来了，说他自己只喝了一天，到第二天就一点儿也不咳嗽，说的同时还对我竖起了大拇指，对我就变得特别信任，让我给他诊治腿疼。还有一位偏头疼30多年的患者。吃止痛药都吃了十几年，现在胃吃出了毛病。吃止痛药一点儿也不管用，反而吃的胃痛、胃酸。我也是按倪海厦老师讲的对侧取穴足临泣，局部取穴太阳透率谷，扎上就不怎么痛了，针灸五次痊愈，数月来没有复发。

针灸的立竿见影和经方的一剂知更增加了我学习中医的决心，同时有了这些基础让我在学习别的知识的时候轻松了许多，我很庆幸走进国学，走进中医。更庆幸遇到明师倪海厦老师，使我在学医的路上少走弯路，为以后在医学的路上奠定了基础！感恩遇见，感恩岐黄圣贤智慧平台，感恩倪海厦老师！

end

点击蓝色字体开启自学中医之旅

您想更深入地了解中医吗?我们这里有1万多名中医爱好者，更有很多中医师，一起系统的学习正统中医，零基础的小白也可以学会哟。

关注我们，走近明师，收获健康，您还有机会参加线下公益课程和跟诊哦。

为了自己和家人的健康，心动不如行动！一起开始我们幸福的学习之旅吧~！

弘扬中华优秀传统文化

自学中医经典，建立正确健康观念

健康领域的心得体会5篇相关文章：

★ 水的科学领域教案最新5篇

★ 科学领域教案5篇

★ 3-6指南科学领域心得体会6篇