灾难是什么?灾难就是人为的或者自然的造成的对生活和财产的严重损害。我们国家是一个自然灾难多发的国家，如洪涝灾害、旱灾、地震、泥石流等等。而其中的地震对我们的生活影响最为直接，相信大家对2008年的汶川大地震还都记忆犹新吧。6年前的5月12日，在四川省汶川县发生的里氏8.0级大地震，据有关方面统计，共遇难69227人，受伤374643人，失踪17923人，其中遇难的学生就达到6376人，直接经济损失高达8451亿元。这是我国自建国以来损失最大的一次地震灾难。

汶川大地震发生后，全国人民深深的沉浸在巨大的悲痛中。但逝者已远去，留给我们生者的不仅是悼念，更应该是考虑如何对地震这种灾难加以防范。

我认为，地震来临后一定要有好心态，在危机时刻保持冷静头脑，不能惊慌失措，盲目的选择跳楼。如在室外要远离建筑物，尽量待在空旷处，在家里如果不能及时逃出可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、空间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。

我们还可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少伤亡。在学校中，地震时要在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内开水间、有管道支撑的房间里，决不可乱跑或跳楼。在公共场所，例如电影院、图书馆、商场、游乐园等，应认真听从工作人员的指挥，从安全出口尽快撤离，切勿独自逃跑和乘坐电梯。

虽然灾难无情，但人有情。每当灾难来临，我们只要团结一心，一方有难，八方支援，就一定会克服各种困难，重新建起我们的幸福新家园。

同行心得篇2

地震是不可预测的，如果人类能够预测地震的发生时间、震级和地区，如果我们学会了自救，就不会有那么多的生命消失。我们不甘心，虽然我们不可以预测地震的'到来，但我们却可以用防震知识武装自己，来准确地防止和减少地震给我们带来的伤害。

那么，当地震灾难降临时，我们该怎么办呢?

灾难是人们预测不到的，只能靠我们自己来防止和地震造成的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。

地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛苦苦建造的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，毫不留情的夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们认识到了自己有多么的脆弱，多么无助。

但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应该像那个聪明的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好法宝，只要我们认真对待，记住老师说的每一句话，我相信，即使它有三头六臂，也不能把我们怎么样。

同行心得篇3

9月1日是一个特别的日子，女儿从这天开始正式成为一名小学生了，我怀着激动、忐忑的心情，带着女儿参加了学校老师们为孩子们精心筹备的开学典礼，美丽的校园、真诚的老师、可爱的同学，女儿正式加入了金湖学校的大家庭。

我的女儿自小是奶奶和姥姥带大的，我和她的爸爸工作都比较忙，对孩子的陪伴时间少，家中只有她一个孩子，我担心她无法融入到班级中、担心她会跟不上老师的教学进度、担心她不适应学校的生活，可是眼见每天放学她兴高采烈，晚上做梦的时候都会发生嘿嘿的笑声，我知道她过得很开心，她喜欢学校、喜欢老师、喜欢同学、喜欢学校生活，她无数次眉飞色舞地跟我讲，“老师夸我唱的好，奖励小贴纸了”“我交到新朋友了，她是个特别可爱的小姑娘”“老师说有的'同学又开朗又活泼又聪明又听话，我觉得老师是在夸我”……每每听到这些，看着女儿的笑脸，我又开心又感动，我深深的感觉到了老师们在背后为孩子所做的努力和付出，因为有老师的倾心陪伴，孩子们才能享受如此美好的学校生活。

自开学到现在9天的时间，学校和老师们没有着急追赶学习进度，而是致力于孩子们良好学习习惯的培养养成，这点让我感触颇深，小学的孩子要提升成绩的话非常容易，只要加大课量和作业量，一般情况下都是没有问题的，可咱们学校没有这么做，没有单纯的为了考试成绩而，而是从根源出发，为了孩子长久打算，从小抓起，培养孩子良好的学习生活习惯，这是我个人非常认同的方式，这从而也让我更加了自己的信念，我的选择没有错误，来金湖学校是对的。开学之前，教导处的李主任给我们家长会，说“把孩子送到学校，你们放心！”是的，我放心，老师们在实际行动兑现他们的承诺，有老师们在，我真的放心！

同行心得篇4

寒假里的一天，我去参观了"防震减灾"的科普展，收获了许多科学知识，同时也知道了不少地震时自救的方法。

走进科技馆，一块块图文并茂的展牌映入我的眼帘：上面讲述着一个个小百科、小故事,有地球的形成结构，有唐山大地震、汶川大地震、玉树大地震的形成和遭地震侵蚀后与地震来临前的样子对比，并通过一个个小实验、小游戏、小问答来增进我们对防震减灾意识的增强。

好好的地球，为什么会发生地震呢?我在展览中了解道：原来地球内部物质不停运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，会使岩层弯曲和变形，一旦承受不了这种变化的时候，岩层就会发生急剧的和错动，释放出巨大能量，产生剧烈振动，这就是地震。

如果发生地震时你在室外，那就要赶快找一块开阔的场地蹲下或趴下，不要乱走，要避开人多的地方、高大的建筑物，悬挂物。

一条小小的逃生意识，就可以挽救一条生命!由此可见，发生地震时，逃生意识是如此得重要，同时也是必不可少的`。

参观完科普展，走出科技馆，一阵冰冷刺骨的风吹进了我的衣襟，同时也吹进了我的心里，冷冷的，很凄凉。脑海中不断地出现一张张扣人心弦的照片，那一个个因地震而陷入困境的人的绝望的目光…

同行心得篇5

“家庭是孩子的第一个课堂，父母是孩子的第一个老师”，家庭的优劣对孩子一生的学习和发展有着决定性的影响。每一个孩子从出生起就具有无限的可能。父母的责任就是要精心呵护好这株幼苗，使它能够自己然茁壮地成长。这个时期特别需要“用心灵呵护，用头脑抚养”。

这次的培训学习，虽然时间较短，但对我的思想触动很大，接受一流的家庭专家的指导，真是受益匪浅，可以说是经历了一次家庭灵魂的洗礼。我掌握了有关家庭知识，明白了家庭应注重科学性、针对性和适用性。家庭要一是要坚持“儿童为本”原则。二是家长要不断学习、掌握有关家庭的`知识，提高自己身修养，为子女树立榜样。三是家长坚持“多向互动”原则。

感受比较深的内容是（3—6）岁这个年龄段的幼儿处于身心发展的黄金时期，具体表现为：

（1）身体发育方面，幼儿的身高、体重、营养、神经、动作技能等方面获得长足进步；

（2）语言发展方面，词汇量迅速增长，已经能掌握各类词，逐渐明确词义并有一定的概括性，基本上掌握了各种语法结构，并可自己由地与他人交谈；

（3）在思维发展方面，逐步克服直觉行动思维，并初步发展到具体形象思维；

（4）社会交往方面，喜欢与同伴一起玩，玩伴的数量随着年龄增加，玩伴关系不稳定，经常变化。

（5）个性发展方面，这一时期是儿童个性形成的关键时期。幼儿开始形成自己己最初的个性倾向并会在自己己的一生中都保留其痕迹，因而在人的心理发展中具有重要作用。

我觉得这部分内容非常实用，因为通过了解孩子各个阶段的心理特征，了解他们在各个阶段的思维特点，我们才能有针对性的`、科学的、有效的去指导孩子。我的女儿快六岁了，我对照了她的日常行为表现：

1、非常好动、嘈吵，最喜欢向别人挑战。

2、很玩固及会发脾气，不大理会别人的感觉，碰到惊慌的事情或意外的事件，情绪之起伏可能影响以至成年。

3、对自己己开始有一个整体的观念。

4、非常健谈，心理所想的，嘴巴就表达。

5、由于丰富的想象力，对事实与虚构分不清。

今后家庭中：

1、要做有心人，善于发现幼儿的兴趣和特长，采取针对性，发掘他们的优势潜能；多带幼儿参加各种活动，激发兴趣，扩大视野，积累经验，增长才干；

2、要鼓励孩子提问，启发孩子提问；回答孩子的问题要有启发性；如果孩子提出的问题家长也不知道答案，应如实告诉孩子，与孩子一块儿去寻找答案；理性对待孩子因好奇而导致的破坏性行为；并为孩子提供科学探索的机会。

3、要积极为幼儿创造与同伴交往的机会，鼓励孩子多到社区和儿童游乐场所活动，帮助他们体验与他人共同活动的愉悦；在活动中可有意识指导帮助幼儿学会遵守交往规则，学会注意他人的情绪变化，体会和理解他人的情感；还可采用移情训练，角色扮演等方法帮助幼儿学会用语言、动作、表情等方式恰当地表达自己己的情感和需求，学会控制自己己的情绪和行为，学会分享和合作。

4、掌握诸如食物中毒、烫伤、溺水等突发事件的急救措施；提高自己监护意识，尽可能消除环境中一切伤害性因素，如剪、刀等锐利物品要妥善保管等；结合生活实际事例，随时对幼儿开展有针对性的安全；从小培养孩子分辨是非、善恶的能力，提高自己保护意识；减少对幼儿各种活动的包办代替，增加幼儿接受锻炼的机会，掌握多种生存技能。

6、改变对幼儿饮食放任自己流、过分溺爱的做法；引导孩子少受广告垃圾食品的影响；以身作则，在家庭中形成良好的饮食氛围。

我不敢保证在我的下女儿一定要多么优秀，但是我会用自己己一颗最真的心，朝着最高的目标去努力，把教授讲授的知识逐步消化吸收，让我的女儿快乐、健康的成长！

同行心得篇6

2008年5月12日，那个让人刻骨铭心的日子。在四川省汶川县及周边，一场突如其来的特大地震，夺走了数万鲜活的生命。一时间，神州大地举国哀痛，悲伤成河。我们震惊，我们流泪，我们感动，我们更在行动!作为普通公民，我们曾捐款捐物，用最快的速度投入到这场抗震救灾行动中。

如今，又到5.12。我们应该鼓起勇气，去挑战昨天的那些重创。去用更加乐观的心态面对崭新的未来。

虽然昨天已经掉入了时间的沙漏里，悄无声息的流向了时间之海。可是它走过的痕迹却永存，它留下的印记在每个人的心中都会占有或多或少的位置。经过5.12这一场灾难，我们都知道了生命的宝贵，我们拼命的留下差点调落的花朵就是为了让他们快快乐乐的活下去。既然想让他们快乐，那我们应该做点什么。虽然，我们不能像富翁那样捐一大笔钱，不能像心理医生那样开导他们。

但是我们起码能够克制住自己的贪婪，自私，愚昧。我们应该让这个世界上充满温暖和欢笑，让世界变得纯净；而不是痛苦和悲伤，充满着怨恨的世界。我们还可以写信给那些未失去的花蕾，鼓励他们重新找回乐观与勇气，重新拾起那颗支离破碎的心。当不好的.意念蠢蠢欲动时，请想想那些还未分飞散的花蕾，让那些已逝的生命安详的离开。

未来，应该是绚烂多彩的，是需要我们用爱，用友谊，用一颗颗真心和一个个真实的笑容来铺垫的。只有这样，人生之路才会变得更加精彩!

谁也未曾料到，万众期待的2008年，竟然充满了如此多的坎坷和磨难，但事实证明，中国人是打不败。压不垮的，因为我们有着英雄的13亿人民。我知道：一颗很小的爱心，乘以13亿都会变成爱的海洋；一次很大的灾难除以13亿，都会变得可以承担；大震已经过去一年了，但重建家园的道路还很漫长，让我们携起手，以百倍的信心和勇气克服一切苦难，创造更加美好的未来。

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同行心得6篇