读书可以说是最为环保和绿色的休闲方式。它没有空间的限制，在家里，在户外，在车上，在任何一个可以坐着、站着和躺着的地方都可以阅读；它没有时间的限制，时间充裕你可以看洪篇巨著，时间紧张你也可以读小品短文；它更没有资源的消耗，一本书，或是再加上一杯清茶，一把茴香豆，就能给你带来长时间愉悦的感受。读书，可以让你的思绪插上翅膀，在书中，可以和徐霞客一起去游历名山大川，领略“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”的美景：可以和李白一起去小酌，感受“五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁”的狂放；可以和岳飞一起驾长车，感受“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的豪情。

读书能使人变的'睿智。读书，是同人类历史上的智者在交流，它能让人发现自己的不足，增长自己的见识，开拓自己的视野，提升自己的境界。宋代大文豪苏东坡说过，“腹有诗书气自华”，读书能使人充满灵气，能使人有精神底蕴；能使人更理智、更沉着地面对恶劣的环境，处理棘手的问题，在危难的时刻做到处变不惊、沉着应对。

读书更可以陶治人的情操。“和书籍生活在一起，永远不会有叹息。”这是法国作家罗曼罗兰的名言。当我们静下心来读书的时侯，就能感受到字里行间的意蕴，体会到人生的哲理。读书就能净化人的心灵，恬淡愉悦了人的精神。使人能正确对待荣辱，明理得失，正确面对生活中的挫折和不幸。当你处于闹市喧嚣的时候，一句的“采菊东蓠下，悠然见南山”就可以让你感受到自然的宁静；当你身处逆境心灰意冷时，一句“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”就能让你重拾信心；当你志得意满，目空一切时，一句“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”就能使你警醒。

读书有如此多的好处，你是否心动了呢？人的一生一定要多读书，勤读书，让阅读成为习惯，让书香浸润人生，这样的人生才是有意义的人生，这样的人生才是有趣味的人生。

30字的演讲稿篇2

老师、同学们：

大家早上好！

xxx实验小学第十届田径运动会，在学校的正确领导下，在体育组的精心筹备下，在广大师生员工的精诚配合下，经受了炎热酷暑的考验，圆满地完成了各项比赛任务，取得了预期的效果。

本届校运会，充分展示了“阳光体育、健康成长”的。在短短的5个半天的时间里，比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率是很高的，成绩是喜人的'。

在比赛过程中，运动员尊重规则、尊重裁判、尊重对手，充分发挥了坚韧不拔、顽强拼搏、团结进取、超越自我的体育精神，为班集体赢得了荣誉，展示了实验小学学子的风采。本次运动会中有一大批运动员成为第一、第二、第三名的获得者，是他们把本届运动会带向了一个又一个高潮。在此，让我们向获奖同学表示热烈的祝贺，向全体本着体育精神参加比赛的运动员表示崇高的敬意！

本届运动会中，全体工作人员精诚团结、不辞劳苦、组织安排，付出了大量的心血。所有裁判员老师都任劳任怨、勤勤恳恳，坚持公平、公正的原则。正是因为你们的尽职尽责，本次运动会才能如此精彩、如此圆满。在此我代表学校和全体运动员向你们表示衷心的感谢！

同学们，本届运动会将大力推动我校体育事业和学校整体工作的全面发展。在今后的工作中，我们要继续发展我校优势，发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，互相学习，奋力拼搏，创造实验小学的美好明天。

老师们、同学们，在我们的人生旅途中，运动是生命的阳光：它是财富，带给我们品质、健康、快乐；它是艺术，使我们协调、大方、美丽。让我们一起参加体育运动吧，让我们生命中的阳光更加灿烂、辉煌。最后，让我们再一次用热烈的掌声由衷地祝贺我们实验小学第十届田径运动会取得圆满成功！

30字的演讲稿篇3

各位老师、同学们：

金秋送爽，景气和畅。在这孕育希望、收获理想的金色时节，包河区xx中学20xx年田径运动会今天隆重开幕了。首先，我谨代表区局向全校师生表示热烈的祝贺，向在教学岗位上辛勤耕耘的老师们表示衷心的感谢，向参赛的全体运动员、裁判员和大会工作人员表示亲切的问候。

同学们，健康的体魄是你们报效祖国和服务人民的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。在刚刚结束的北京奥运会上，中华民族的博大精神得到了完美展示，雄壮的《义勇军进行曲》在水立方、在国家体育场，一次次激扬唱响。学校运动会是推动体育运动长远发展，促进我们身体健康成长的一项大型活动。希望同学们在这个运动的舞台上，大显身手，勇破纪录，并通过运动会和学校开展的各项活动，学会健体，学会强身，成为品德优秀，学业有成，体魄强健的全面发展的人才。

今天的运动会是xxx中学办学水平、办学质量的又一次大检阅，是学校良好校风、学风的又一次集中展示。多年来，xxx中学树立健康第一、全面发展的办学思想，文体活动丰富多彩，校园文化独具特色，积极培养学生们符合现代需要的竞争意识、合作精神和坚强毅力。希望你们继续稳步提升办学质量，推进学校工作的全面进步，为社区群众提供更加优质的资源。

最后，预祝全体运动员取得优异成绩，预祝本届运动会圆满成功！

30字的演讲稿篇4

尊敬的各位领导、老师们、同学们：

大家好！

秋天是收获的季节，在这金色的十月，我们xx市xx中全体师生满怀喜悦的心情，以饱满的精神姿态迎来了我校第xx届秋季运动会的召开。在此，请允许我代表x。x中全体师生，对刘局长、朱科长、李书记，在百忙中参加我校运动会表示热烈地欢迎，对筹备这次运动会而付出心血的老师们表示衷心地感谢，向参加本次运动会的运动员和裁判员表示诚挚的慰问。

自20xx年第一届秋季运动会以来，我校在沙河市局领导下，在正招会双委以及社会各界大力支持下，学校面貌发生了翻天覆地的变化。占地面积由10亩增加到现在的近40亩，建起了教学楼、学生餐厅，硬化了操场，这一切都为本次运动会的顺利召开奠定了坚实的基础。在办学条件得到改善的同时，教学质量也有了显著的提高。我们沙河市五中得到了社会各界的认可，站稳了脚跟，今天，我们召开第二届秋季运动会，既是对同学们体育水平和运动成绩的一次检阅，也是同学们道德品质、精神风貌和校风校纪的一次大展示。

今天，即将在运动场一展风采的同学们，希望你们牢记沙河市五中学生誓词：我行，我能行，我一定能梦想成真。在运动会上奋勇拼搏，敢于争先，赛出风格，赛出友谊，用你们无限的活力和青春风采展示沙河市五中的学生风貌，在沙河市五中留下你美好的回忆。同时也希望全体裁判员认真负责，公正公平，忠于职守，热情服务，为本次运动会胜利召开付出自己努力。

老师们、同学们，让我们大力弘扬“更高，更快，更强”的奥林匹克精神，做到胜不骄，败不馁，赛出自己应有的水平，为班级争光。

最后，预祝本次运动会圆满成功。

谢谢大家！

30字的演讲稿篇5

亲爱的老师、同学们：

大家好!

一本本好书丰富了我的生活，使我收获了许多道理和人生感悟，照亮了我的思想，浸润了我的心田。在我的成长道路上，总有你——好书，带我前行。

刚上二年级的时候，在语文老师的推荐下，我接触了第一部外国作品——《夏洛的网》。微小的蜘蛛夏洛用自己的生命之丝帮助了好友小猪威尔伯，让它过上了幸福的生活，一只不起眼的蜘蛛让我明白了什么是真正的友谊。夏洛的网渐渐消失了，但它和威尔伯之间友谊的大网永远留在我的心中。从此，在校园里，我总是默默关注着每一个需要帮助的人。体育课后，看着同学又渴又热的样子，看着他脸上豆大的汗珠，正要喝水的我就把自己水杯里的水全部倒给了他。这件事得到了爸爸的极力赞赏，我至今记忆犹新。

三年级的寒假，我一口气读完了《吹小号的天鹅》，小天鹅路易斯让我感动了很久。路易斯来到这个世界时就没有嗓子，命运对它太残酷了!但它并没有向命运低头。为了和别人交流，路易斯学会了在石板上写字，学会了吹小号，更让人吃惊的是，为了真正成为一个小号演奏家，路易斯竟用剃刀片把右脚的蹼割开，路易斯的坚强和努力终于赢得了人们的尊敬与赞赏。我渐渐明白：人生道路上，每个人都会遇到不幸，我们应该像路易斯一样坚强地面对，不向命运低头，争取属于自己的幸福。小天鹅路易斯能行，我相信我们也能行!从此，我学会了坚强。在去羽毛球教室的路上，我不小心摔得鼻青脸肿，鲜血直流，但我没有掉一颗脆弱的.眼泪，强忍着疼痛一瘸一拐走到了羽毛球教室。事后，老师和同学都夸我是个坚强的男子汉!

四年级的时候，《亲爱的汉修先生》深深地吸引了我。主人公鲍雷伊是一个单亲家庭的孩子，父母离婚后，他的内心十分孤独。进入新学校后，有人总是偷他的午餐，但鲍雷伊并没有直接向老师告状，“我只觉得，很庆幸我不知道那个小偷是谁，因为我还得跟他在同一所学校上课”。其实，他已慢慢学会了理解和宽容，从此也不再恨他的父母了。后来，他有了自己的好友，内心变得像天空那么宽广。那时，我的父母也常常因小事而吵架，我也因此而苦恼。读了《亲爱的汉修先生》后，我慢慢理解了父母，他们的争吵无非就是观点不同，尤其是在我的问题上，但不管怎样，都是为了我的学业和成长。从此我理解了我的父母，我的心胸也慢慢地变宽广了!

我的成长旅途少不了好书这位充满智慧的老师，在人生的十字路口徘徊时，总有好书带我一路前行，引我走上正确的道路。在这条书香的道路上，我会坚定地向前走去……

30字的演讲稿推荐5篇相关文章：