心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自我控制自我的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入团体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不一样，然而在大学中仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质。同时也应当积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自我的动手本事。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也能够说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应坚持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自我本事。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自我成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活，并且为大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，经过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!

新家庭观后感篇2

随着实验小学大会议室里一阵阵掌声的响起，我知道这次的讲座让到场的家长们都受益匪浅。当然我也觉得收获颇多，我很荣幸作为五三班家长参加张老师的讲座，很早就知道张老师在社会享有很高的声誉，亲身经历才知道果然名不虚传。接来下我从下面几点谈下心得吧！

在“该不该打孩子”方面，家长们都给出了不同的见解，有些认为犯错误就该打，有些人为不该打，在张老师通过摆事实讲道理循序渐进的分析下，我明白了可以打孩子也是有前提的：

第一，在不生气的时候打；

第二，必须让周围的环境保持统一；

第三打完后要及时和孩子沟通，让孩子知道犯了错误是要承担后果的。

我深深的知道以前在管教孩子方面自己做的是多么的不好，总觉得孩子是自己的，想打就打，我是家长，孩子要无条件的听话，最后是孩子害怕了，而不是孩子认识到自己的错误了。我也知道了，孩子的话要积极的回应，回应代表了对孩子的关注，而不是想理就理他，不感兴趣就不回应那，那样会伤害孩子。

“望子成龙，望女成凤”是每个家长的夙愿，都想把自认为最好的爱给与孩子，但很多时候我们的爱成了偏激的爱，成了孩子成长路上的枷锁。孩子不爱吃青菜的时候我就会吼孩子，“你要补充维生素啊，吃青菜皮肤变白啊”通过张老师的讲解我知道0~6岁孩子要多吃些粗纤维的食物，孩子通过咀嚼可以促进大脑发育，对于偏食不必太放心上。我们都希望孩子长大“孝顺”，张老师告诉我们“孝道”更是我们在孩子身上应该灌输的思想，他通过自己的亲身感受说明了什么是“孝”，“孝”的本质是让父母不能有任何心理负担的接受，要想尽办法让父母放心！

“因为懂得，所以慈悲”现在的孩子普遍学习压力大，任务重，家长们也是想尽一切办法督促孩子学习，孩子写作业家长在一边看着，表面上是重视孩子学习，岂不知道孩子对家长的这种行为很抵触的，我们只用给孩子制订学习计划即可。孩子的心里是纯洁美好的，我们尽可能在孩子面前多说些美好和善的东西，不能把自己心中的负面信息带给孩子，在家庭成员中，我们要把家里每人对孩子的爱传递给孩子，在老师那里，我们要把老师对孩子的'喜爱和无私传递给孩子。“陪伴是最长情的告白”不是我们带孩子出去玩了一天，自己在扣手机孩子在玩就是陪伴，不是父母躺在病床上，自己在跟前坐了片刻，有事了就走就是陪伴，真正的陪伴是“同一个时间，同一个地点，做同一件事”，我们要懂得孩子的需求，要理解孩子的心声，才能把最合适的爱带给他。

“改变就在一瞬间，成功就在一眨眼”回想起以往的自己觉得愧对孩子的太多，孩子不听话时总是拿攻击性的语言批评他，今天才知道那不是批评，而是伤害，攻击性的语言带给孩子的不是满满的能量，积极性的爆发，而是负面的毁灭打击。比如“这道题不是练好几遍，你笨哦”，何尝不颠倒下顺序换成“你不笨，是这道题得练好几遍”“什么都不能跟人家比，谁像你一样没有用啊”何尝不换成“没有谁能像你一样啊！不用什么都跟人家比”同样的一群数字带给孩子的一定是两种截然不同的效果，好孩子是夸出来的，我们要让孩子知道自己是最棒的，是世界上独一无二的，这样孩子才有动力去学习去生活。

“把受伤的权利还给孩子”未来的社会升学就业压力更大，不是孩子掌握了一技之长就可以高枕无忧了，我们要给孩子一个健康的成长系统，要给孩子一颗受挫的心，要让孩子在困难环境中知道如何去挑战自己，迎难而上，如何用一颗积极阳光的心态在社会上立足。

让自己快乐是一种美德，让别人快乐是一种功德，我们要学习的还很多很多，唯愿我们都做一个正能量的家长，在家长成长之路上，我们永不掉队！

新家庭观后感篇3

“蹇蹇三事，师师百僚”，人的一生，多遇良师是何其有幸的事情。20xx年xx月xx日和xx日，我有幸参加了郑州大学学院心理健康培训班，经过两天的培训，我吸收了很多新的心理健康理论，增长了很多心理辅导知识。感受的风采，聆听教授的真言，我感悟良多。

xx日，为我们授课的是郑州大学心理学系心理学教授葛操，他是心理学博士，20xx年劳动部首批国家心理咨询师培训师，河南省人力资源与社会保障厅心理咨询师考试鉴定专家。葛操教授首先给我们分享了《对心理健康和心理咨询的几点思考》，接着给我们讲解了“倾听技术”、“共情”、“eft”情绪释放技术等知识点。葛操教授的授课给我印象深刻的有两点，一是在讲授倾听技术时，我不禁想到了李镇西老师的“倾听是心灵的水珠，能折射出纯洁而热情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：倾听是一种自我修养，倾听是一种爱的手段，倾听是一种设身处地的共情方式。二是心理学中的“eft”情绪释放技术本是让学生觉得生冷酸涩的理论，但葛教授深入浅出的讲解、活灵活现的现场互动却使得这次授课浅显易学，让大家感觉是很实用的一种放松方式，让人倍感愉悦。

在今后的工作中、生活中，我们要学会倾听，掌握倾听技巧，设身处地的体验他人内心情感，与之共情，“陪着他”，“理解他”，“温暖他”，而不能凭借自己的知识和经验去简单的理解事情，用所谓的标贴去影响他人、改变他人，这样只会适得其反。

xx日，为我们授课的是郑州大学学院的杨敏齐副教授和许慧教授，杨敏齐副教授给我们讲解的课题是《认知疗法在中小学生心理健康问题中的运用》，许慧教授给我们分享了积极心理学和发展心理学的主要内容。杨教授给我们分析了认知治疗的理论依据，让我们对“抑郁症”、“焦虑障碍”、“惊恐障碍”、“社交障碍”等原来不太熟悉的名词有了一定的认识。给我印象最深的应该是许慧教授传递给我们的赏识，这让我第一次听到“习得性赞赏”理论，该理论温暖而又深刻，让我明白了“爱系心田，须口言明。”许慧教授的一言一行都在生动诠释着“腹有诗书气自华”，参训老师在润物细无声的氛围里感受到了心理学的魅力和力量。

这次心理健康培训虽说只有短短的两天，但各位教授分享给我们的心理健康学知识，各位教授的风采都给我们留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我将不断践行心理健康理论，用赏识去关爱学生，用“共情”方式静心聆听学生的心声，用“eft情绪释放技术”去指导学生减压，用积极心理学去贯穿教学，让学生在心理健康、身体健康、精神健康的环境中茁壮成长。

新家庭观后感篇4

通过观看王殿军专家的讲座，我深深地感受到对孩子的是一门大学问。而我们作为孩子的第一任老师，行为举止更是深深地影响着孩子，我们不断学习和提高自己，更要时刻学习如何与孩子沟通，如何引导好孩子，如何好孩子。家庭对孩子的一生起到至关重要的作用。所以我认为在孩子成长的道路上环境是最为重要的因素—亲子环境

当孩子犯错误的时候，作为家长，应该怎么做呢？我们有一个通病就是责骂，比如经常会有家长说：“你怎么每次都这样粗心？”这样的话语是乱贴标签的。孩子如果常常挨骂的话，就会失去自信心，总觉得自己什么都做不好。我们面对孩子做错事的时候，首先要记住我们是期望他更好，专家提出这样的建议：“孩子，刚才发生了什么？你很难过，对吗？为什么会这样子呢？让孩子思考后想办法去解决它，并让他认识到这样的行为是不好的，而并不是让他感受到自己任何事情都做得很糟糕”。

父母有一颗平常心，父母心态如何，直接影响孩子的，凡是心态好的父母，无论孩子考出多么糟糕成绩，我们应该让孩子感受到爸爸妈妈是爱自己的。让孩子在良好的亲子环境下长大，总有一天孩子会学会感恩。

在孩子的成长过程当中应该有他独立的空间，尊重孩子、给孩子一定的自由。自由并不代表放手。我们陪孩子但不操纵孩子，教给孩子良好的自我管理习惯和培养良好的发展意识，这样才能让他们受益一生。

新家庭观后感篇5

今天学习观看了由部关工委推出的“家校共育立德树人”家庭公开课之言传身教，我心里久久不能平静，有感而发，写下一点心得与大家共勉。

父母是孩子的第一任教师，孩子从一出生下来，父母就和孩子在一起，父母的语言、思想、行为举止无时无刻不在感染和熏陶着孩子。“家校共育”，一个“共”字道出了家庭的重要性，不能仅仅依靠学校，更应注重家庭，从自我做起言传身教。

言传——语言是架起沟通的桥梁

在家庭中，最基本的还是言传身教中的言传，也就是通过语言让孩子学到一些道理和思维方法从而获得成长，这就需要家长和孩子多沟通来进行。

首先要营造良好的氛围，现在的家长每天都忙于工作，一天之中只能抽出很少的时间和孩子沟通，这很不利于孩子的成长。下班后父母应该多和孩子在一起，可以关上电视、关上手机，多讲讲白天在学校发生的事情，听听孩子的心愿，等有了足够的交流，这时候再谈谈对孩子的要求和建议，孩子会比较容易接受。

其次在沟通中，不要拿孩子与其他孩子作比较，这样会使孩子朝受批评的方向前进，要给孩子树立“我能行”的信念，对培养孩子有耐心，不要一次提出过多的要求。

给孩子灌输正确的学习理念也十分重要，平时可以陪着孩子多做些智力测试题、科学幻想，寓教于乐，和孩子一起体验学习的乐趣，开发孩子对学习的欲望。

身教——以身作则，做好榜样

在家庭中更为重要的是身教，也就是以身作则，做好孩子的榜样，让孩子向自己学习，你想要孩子成为什么样的人，首先你自己就得成为什么样的人。父母对于孩子而言，不仅是养育与陪伴者，更是孩子最早学习、最早模仿的对象，对孩子产生至深的影响。

父母的言行就是无声的老师，自觉或不自觉的榜样，强有力地发挥着潜移默化的作用。所以，要想取得理想的功效，父母一定要以身作则，时时、处处、事事都严格要求自己，成为孩子人生的榜样。

通过学习，我们应该认识到，在平时的家庭中一定要言传、身教两不缺，给孩子做好榜样，让孩子养成良好的习惯，为孩子树立正确的人生观、价值观。

新家庭观后感篇6

家庭环境的好坏直接影响学生的心理健康。因此，建立良好的家庭环境是学生身心健康发展，形成良好心理素质的重要保证。家庭美德是良好心理素质形成的前提，家庭成员之间理应和谐、融洽。尽管有时发生意见分歧，但在原则问题上是团结一致的。在这样合作、谅解的氛用中，学生不但学会了对人的互助、互爱、合作、谅解，而且孩子的思维意志、能力等也会得到和谐发展，并从中获得安全感，形成乐于接受的自觉性。相反，家庭成员之间形同陌路，处事自私，争吵不休。这样家庭的学生心理往往不健全，甚至是畸形的，他们对事情冷漠、偏执、不合作。因此要大力提倡家庭美德，正确处理家庭成员的相互关系，形成良好规范，要和睦相处，努力构建家庭的融治气氛，父母说话办事不能以势压人，要以情感人，以理服人，以样教人，充分体现家庭是生活之港湾，这才有助干学生良好心理素质的形成。

父母良好的教养态度是良好心理素质形成的关键，父母是孩子学习的榜样，父母的教养态度和方法直接影响孩子的行为和心理，学生良好的行为习惯是父母的结果。

因此，必须大力提高家长的自身素质，提高家长的责任，认识培养学生健康心理的重要性，为子女的成长创设一个良好的家庭环境。

新家庭观后感篇7

通过这期线上公开课，宽严相济的原则，写进了家庭管理的法律当中。我对家长在孩子成长过程中角色与方式思考更深，更加明晰。

一、自身作则，潜移默化

孩子学习，不仅学习本领，还要学习做人。学校教的更多的是本领知识，而做人更多的是由家长来教诲。家长的教跟课堂的教有着很大的差异。要培育孩子，更多的是家长以身作则，通过潜移默化的方式影响孩子。譬如家长教导孩子要孝顺父母，而自身没有对自己的父母孝顺，这一切都会被孩子看在眼里。言行不一，行比言更重要。作为家长，我们不是一味把的责任推到学校，而是把自身的责任承担起来。在方面，金庸的《射雕英雄传》里主人公郭靖的母亲李萍则给我们做了一个典范。她通过言行教导郭靖做好人，最后还牺牲自己教导郭靖爱国。一个伟大而优秀的母亲！

二、营造家庭学习氛围

今年南海有学子考上清华大学的，媒体采访他父母，他们表示没有什么秘诀，就是家里营造学习氛围，让孩子养成自觉学习的好习惯。好的习惯，尤其是终身学习的习惯，像银行储蓄一样，一辈子都在帮助我们。学习是孩子的事情，但培养孩子的好习惯，在家里创造学习的浓厚氛围，这是家长要想办法去做到的.事情。

三、培养孩子的兴趣

兴趣是最好的老师。孩子喜欢玩游戏，是沉浸在里面的场景获得成就感。这是一种虚拟世界获得喜悦的兴趣。我们要培养孩子现实生活中的兴趣，比如看书的精神冒险，画画、书法等等。把孩子的兴趣引导在他们的优势上。记得有同事跟我说过，他儿子本来不喜欢英语的，但偶然一次机会给他看了美国的英文学习动画，跟儿子玩英文游戏后，其儿子觉得很好玩。通过他逐步的引导与鼓励，儿子慢慢喜欢上了说英语，后来越来越有兴趣，成为班长英语最好的孩子。这就是兴趣的力量。

内卷，成为如今的焦点问题。从今年的中考来看，减负成为一个主旋律。减负的目的是让孩子爱上学习，发展自己的兴趣，成为一个社会有用的栋梁。时代进步，我们那一代家长式的在这一代要慢慢转变。自身作则、培养好习惯、培育兴趣，转变的关键点是我们这些家长。只要目的不变，方式的改变不妨从我们家长开始。

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