关于企业安全素质的思考使企业永恒的，企业安全素质已经成为企业文化的重要组成部分，并起着越来越重要的作用。企业安全素质是企业在安全生产的实践中，以从事安全管理、安全生产、安全宣传等形式，逐步形成的为全体员工所认同、共同遵守，带有本企业特点的价值观念、经营作风、管理准则、企业精神、职业观念和安全目标等的综合。推进企业安全文化建设，促进企业安全生产已成为当前商砼企业的主要任务。

一、形成全新的安全素质理念

如何形成全新的安全素质理念，是安全素质理念深入人心，应注重以下几个方面：

一是要树立以人为本的观念。坚持以人为本，打造安全素质是全面贯彻“安全第一、预防为主”方针的新举措，使企业保障员工人身安全与健康的新探索。以人为本的安全生产管理，就是指企业生产的过程中把员工的生命摆在一切工作的首位，真正做到维护员工的'利益，形成社会效益、企业效益和个人权益的多赢局面，促进企业可持续发展。

二是要树立安全就是企业最大效益的观念。商砼只有实现安全才能确保企业稳定的生产秩序，没有可靠的安全作为屏障，企业的生产、经营、改革、发展将无法正常进行。安全是生产的前提，安全事故带来的损失是巨大的。因此要深刻认识到安全生产是企业的最大效益。

三是要形成安全工作人人有责的观念。安全不仅是企业的重要工作，而且也是每个员工的事。企业对安全工作、对员工生命的关注不仅强调生命物质存在的可贵，更应关注和关爱员工，不仅要保证员工的生命安全，更要对员工进行情感和精神的关怀，使员工获得精神上的慰藉和满足，实现家庭幸福与企业共同发展。

二、创建有效的安全素质体制

有一个有效的安全素质体制，能够保证安全素质建设的顺利进行。主要要创建一下体制：

一是创建安全学习体制。要使安全素质理念深入人心，必须有一个科学的学习体制，建立学习型组织。在安全学习和安全的形式及内容上要丰富多彩。

二是创建安全管理体制。认真完善各类安全管理规章制度，增强科学性、严密性和可操作性，是搞好安全生产的前提。三是创建安全培训体制。要把安全培训工作纳入企业安全生产和企业发展的总体布局，统一规划，同步推进，以培训机构和安全教材为重点，推进安全培训标准化建设，建立安全培训责任制，把安全培训与技能培训结合起来，以安全培训为重点，提高职工队伍的整体文化素质。

三、养成良好的职工行为

规范职工的安全行为，培养职工良好的安全职业精神，是营造企业文化的重要举措。

一是要塑造职工良好的安全职业行为。企业文明是对职工最基本的要求，也是最高的行为规范。

二是要规范职工的操作行为。在施工中要全面严格检查职工的操作行为，及时发展，及时改正，使职工形成良好的操作行为。三是要安全知识竞赛活动。在竞赛活动中是职工养成精益求精的工作作风，不断创新的工作态度，争创一流的工作精神，展现职工良好的安全职业行为。

根据省食品药品监督管理局食品安全小企业、小作坊食品安全状况专题调研工作方案的安排和有关要求，6月初开始，我们对新建县面食糕点、熟肉制品、豆制品、酱腌菜等四类食品小企业、小作坊安全状况进行了调查。从这次调查情况来看，新建县政府对食品生产环节质量安全较重视，相关部门及企业的食品质量安全意识较高，食品生产质量安全监管体系初步建立，食品生产加工环节的质量安全状况有较大改观。同时，我们清醒地看到，很多食品小作坊小企业仍处于无证无照生产经营状态，生产加工必备条件与食品生产许可的准入要求差距甚大，检验检测能力基本空白，规范化管理水平也很低。因此，如何加强对食品生产小企业小作坊的监管是当前食品安全领域急需解决的一个重大课题。希望本次调查能为致力于食品安全工作的同志提供一点参考。

听讲座的心得篇2

最近一段时间对于有关“校园欺凌”事件的报道相当多，手段及其凶狠，行为及其恶劣，画面触目惊心，大多都是未成年的孩子，让人感觉社会的黑暗似乎不会因为这些处在良好环境下的“太子”与“公主”们有所改善。是什么原因造成的这一本不应发生的事情呢？越来越多的悲剧发生在我们的身边，似乎不会因小小的新闻报道所杜绝，是什么样的环境让这本该单纯善良的孩子如此猖狂，一个号称拥有“5000年优秀传统美德的泱泱大国”，竟然无法制止如此恶劣的行为，似乎父辈的.成就多么显著都只是徒劳，没有继承，也没有能力发扬，有点可悲吧！

按理说，在第一次的校园欺凌发生时，必然引起轩然大波，也定会引起家长与老师的警觉，与研究人员的反思。但是事情似乎没有想像的那么完美与简单，反而将这种暴力色彩笼罩在育贤才、为师表的校园，一些充满江湖暴力、哥们义气的思想压力，让更多的学子心有余悸，把清静、和谐的学府弄的糟糕、洄荡！为什么人们没有从中得到教训呢？为什么让这种风气继续延续下去？试问：究竟要发生多少案例才可以引起大家的重视，究竟让多少祖国的花朵香消玉损才后悔莫及呢？如果说，祖国的发展必然要牺牲许多无私的奉献者，的发展要以孩子之间的相互摧残作为代价，似乎这个代价有点昂贵。

校园欺凌问题引出一个问题，就是人生处处是选择。选择，一次生命的郑重承诺。人生是一次选择，选择犹如一条奔腾不息的河流，顺流的人生观、世界观、价值观的航船则能勇往直前，鹏程万里；而逆流的航船只能是举步艰难，欲步不前，甚至被猛浪或漩涡永远打翻而深沉海底。选择，是一次对人生的不断完美。

谨慎做出每一个选择，让我们的青春之花绽放得更加绚丽灿烂。

听讲座的心得篇3

20xx年10月12日，我参加了xx市东站小学组织的“让孩子脱颖而出”的。通过专家的讲解，使我对如何好孩子有了更深入的了解和认识，受益匪浅。结合自己的实践经历，谈几点体会：

一、孩子是一个系统的、长期的过程。

孩子在成长的每一个阶段，都需要正确的培养和引导，但是每一个孩子都有他的特点，不一定能按我们大人的思维行事，不可能按家长的框架成长。比如，同样是伟人，毛泽东在闹市也能读书，说明他学习的环境对自己的影响不太大；而圣人孟子，却经历了“三迁”。这就说明，个体存在差异，也有区别。不是每一个孩子长大都能成为毛泽东，也不是每一个孩子以后都可以成为孟子，但望子成龙，是每一个家长的共同期盼。孩子在成长过程中，会受到各种各样的影响，也会经受各种的诱惑和磨练。在他们的成长历程中，就需要家长的，老师的辅导，还有亲戚朋友的影响，环境的熏陶。有的孩子，小时就表现超越别人的一面，有的孩子，却是必须历经时光的洗礼。这也是我们所说，有的“小时了了”，而有的“大器晚成”。所以，对孩子的和引导，要贯穿到他成长的全过程中去，直到他形成正确的人生观，价值观，这是一个长期的、系统的过程，需要我们付出很多的汗水和努力。

二、让孩子充满活力和激情更重要。

家说，要鼓励孩子，让孩子在鼓励中成长。姜教授说，要给孩子梦想，让孩子的心飞翔。其实都是一个道理。中国有一个古老的故事：清朝有个京官要到外地去任职，离京前去和他的老师告别。他的老师说：“外面的官不容易做，你要谨慎小心些。”那人说：“我准备了一百顶高帽，逢人就送他一顶，应当不至于有关系不融洽的人。”老师生气的说：“我们以正直的原则侍奉上级，给别人做事，为什么需要这样呢？”那人说：“天下像老师您这样不喜欢戴高帽的人，能有几个呢？”老师点了点头表示赞同他说：“你的话也不是没有道理。”那个人出来后对别人说：“我原有一百顶高帽子，现在只剩九十九顶了。”这个故事中，我们看到了一个非常正直的老师的形象，但正是这样的一个人，也会喜欢听好话，更何况孩子？如今的孩子，学习压力大，独生子女多，一放学就被家庭作业压住了，几乎没有喘息的机会。到了双休日，家长受“不要让孩子输在起跑线上”的思想的影响，安排了很多的课外学习任务，孩子没有输在起跑线上，却倒在了起跑线上。我们常看到有的孩子，小时候又聪明，又听话，讨人喜爱。到了青春期，有了个人的意识和想法后，突然象变了一个人，非常的叛逆，让人很不理解。家长更是伤心生气。其实，都是弹簧式的压力过后的反弹，是一个很正常的现象。孩子在重压过后，失去了学习的激情，甚至对家庭的关爱都产生了反感。学习有压力，我们就要跟他们排解，给他们疏导，让他们充满活力。舒袖在背乘法表时，他妈妈叫他全部背下来，他说背不了。他妈妈告诉他，背不了就不准睡觉。当时他就耍赖了。我听了后问他怎么了，然后告诉他：你背书一直很厉害，现在是不是背不了呢？他说是。我说，那好，现在我们一起背，你背单，我背双，看哪个背得好些，然后再交换一遍。结果，他很自然的就背完了。其实不是他不会背，而是感到到量大了，有了压力。这就是一个很好的例子，用巧妙的方法给他注入活力，让他学习起来，压力减到最低。有人说，给孩子一个梦想，鼓励他在这个梦想的驱动下，不断努力，就能取得好的成果。我认为这样的说法，不太切合实际。试想，我们哪一个人，从小只有一个梦想呢？每一个人的梦想，都是随着时间的推移，随着年龄的增长，随着阅历的增加，不断的变化。我小的时候，有人问我，你长大了想当什么？我的回答是，外交部长。又问，为什么想当外交部长？我说，因为他每天都有好吃的，接待外国人。当时的日子，是因为很穷，一周连吃一次肉都吃不上。随着时间的推移和年龄的增长，自己也觉得这个梦想实现的可能太小，知道了填饱肚子才是最重要的一件事情，梦想就慢慢的变得现实，想有一个工作，能够拿到“购粮证”。所以，不要给孩子强加一个梦想，也不要让他为一个梦想而苦苦拼搏。给他鼓励，让他轻松的学习和生活，培养健全的人格和开朗的个性，才是我们最应该做而且必须去做好的。

三、的方式和方法很重要。

姜教授说，有一个父亲，在孩子学习的那些年里，总是陪着孩子学习。孩子做作业时，他会在旁边陪着，要不就是看报纸杂志之类，总之不离开孩子。后来孩子成才，很感激父亲的这个方法。我觉得这个说法不太好，因为这是一个比较理想化的方法，也给了我们家长一个消极的暗示，那就是：孩子学习的时候，我们要在旁边守着，最好是跟着学习。这其中涉及两个问题：一是生活压力大的家庭，成天周旋于生活的重压之下，怎么能保证有时间陪着学习？二是我们假设一下，如果一个人，每天每顿吃饭的时候，都有人把你盯着看，时间长了，不知这个饭你吃不吃得下？同样的道理，孩子学习，也要给他一个学习的空间，物理的空间，心理的空间。参加报告会的时候，我听到一个家长说：我那个儿子呀，好烦人，写一个字，东动一下，西摸一下，我在旁边看着，又气又急，总想打人。这就是方法的问题。舒袖上一年级回来，做作业时，他妈妈要求我看着，就是因为他好动。我看了一次过后，觉得还是不看的好，因为我在他旁边，他心理压力大，即使做好了，但一旦我不在旁边，又怎么办？此后，我只是时不时的看一下，做好了作业，表扬他做得不错。同时，我不会给他检查作业，我问他：如果你做错了，老师是批评你，还是批评我？他说：是我！这给他一个心理上的暗示：只有你自己才能为你的行为负责。慢慢的，舒袖在做作业上，我们已经不用去看，他会很自觉的完成，也改掉了拖拉懒散的习惯。有的家长在孩子时，信奉“棍棒主义”。孩子不是不能用棍棒，适当的时间，还是可以使用一下，但要尽量避免，为此我总结了一个问题：假设，今天我们打断一根棍子，明天打断两根棍子，后天呢？再以后呢？这就是一个方式方法的问题，兵法上说，不战而屈人之兵，才是最好的兵法。孩子也是一样的道理。最近三年，每一年的暑假，我都把舒袖送回了老家，非常偏僻的一个大山上。但这有一个前提，就是

有年龄差不多的小朋友在那里和他玩。目的只有两个，一是认识农村的东西，我认为，一个孩子只认识汽车和互联网，懂得象一个人精一样的应酬，是远远不够的，还应该学会认识农村的东西，包括我们吃的饭是从哪里长出来，鸡蛋是怎么从鸡肚子里生出来的。二是要能够适应农村的生活并能和农民相处。我们都知道，农村农民的穿着打扮，不可能和城市一样的看起来干净整洁。他要学会和他们相处，学会忍受并接受和自己日常生活格格不入的东西。这对培养他健全的人格很有好处，每一次从老家回来，都能感受到他的不同的成长。

四是要让孩子接受挫折，在挫折中找到平衡并成长。

近年来，我们很多人都在说挫折，就是说要让孩子接受挫折，慢慢的培养出健全的人格。挫折不是要刻意的去批评孩子，打击他的自信心，而是要让他们明白，人生当中有很多的无奈和不如意，要能够正确的去对待和处理。举个最简单的.例子：自己的孩子和比他们年龄小的朋友玩的时候，心爱玩具可能被抢了，或者被小朋友打了一下，这些对他们来说，都是很少出现的事，都是一种挫折。因为平常，他们都是想要什么都可以得到，更不可能平白无故的被打一下。我们家长就要和引导他们，因为自己是哥哥或姐姐，就要忍让，要宽容。很多孩子从小在家里有求必应，甚至家长不停的想着办法去满足他们的要求，不会对孩子“say no”。孩子长大后，生活能力和生存能力相当的低，受不了一点挫折，还会变得很叛逆。家长就想不明白：为什么你要什么有什么，还是不会满意？这就是因为孩子从小没有经受过挫折，所有的都认为理所当然，也就是姜教授在讲台上所讲的，不会感恩。我们平常和舒袖外出游玩，他想要买个什么东西，我觉得意义不大的，我就会告诉他，买来没有什么用，或者直接说，我没有钱了，你自己想想办法吧。中国有句古话，“宠子不发”，就是说，从小宠爱过甚的孩子，长大了反而没有什么出息。这样的例子，在我们身边不在少数。让孩子正确对待挫折，让孩子接受挫折，才能培养他们健康的心态和健全的人格。

孩子的，或许每一个人都有他的的方法，专家的讲解，体系更完整，概括更准确，方法更适当。听了过后，更让人感悟。舒袖在现阶段，各方面的表现还不够突出，我们也从没有想过在起跑线上去怎么竞争，国际田径比赛的长跑短跑，起跑固然重要，冲刺阶段还有余力才是关键。从小养成健康的情趣和健全的人格，培养好的学习习惯和学习激情，才是最重要的。《汉史演义》记载了一个故事：汉代有个叫司马光的人有两个儿子，这个司马光，不是宋代砸缸的那一个。司马光因为正直，惹恼了皇帝被满门抄斩，他的两个儿子才七八岁，兄弟俩正在家里下棋。有人来通风报信，叫他们兄弟快逃命去，他俩面不改色的继续下棋，只说了一句：“覆巢之下，焉有完卵？”结果双双被害。小小年纪，已经能懂得很多大人也不能明白的道理，这样的孩子虽然可以称为神童，但先贤的和我们如今的比起来，已不是我们所能望其项背，值得我们好好的学习和挖掘。

听讲座的心得篇4

红灯短暂但生命久长，为了更好地宣传交通安全法规，增强学生交通安全意识，部将今年3月28日中小学生安全日定为增强交通安全意识，进步自我保护能力。为了更好地宣传交通安全知识，更好地珍视我们生命，在此，学校向全体师生发出倡议：

1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，建立交通安全文明公德；

2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持苏醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹；

3、当我们时马路时，多一份忍让与耐心，不闯红灯，走人行横道，尽不能为贪一时之快，横穿马路；

4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。放学回家一定要排好路队。

记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是不是晓得甚么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纭叹息：那你已失往了一半的生命。这时候一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：你们会不会游泳啊？学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：那你们就失往了全部的`生命。

固然这只是一个故事，但其中包含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每一个人来讲，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识份子，人民公仆不管咿呀学语，还是学富五车，不管幼小柔弱，还是身强力壮，假如缺少应有的警惕，不懂最少的安全常识，那末，危险一旦降临，本可能逃离的恶运，却都会在乎料以外、客观当中发生了。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每一个人的义务，更是我们每一个人的责任。让我们携起手来庇护这文明之花，让我们阔别伤痛，珍重彼此的生命吧！

听讲座的心得篇5

孩子是家庭的希望，社会的未来。望子成龙，盼女成凤乃人之常情，天下做父母的无不希望自己的孩子能够成为令人仰慕的人中豪杰。然而由于这样或那样的原因，结果往往事与愿违，我们看到太多的父母在为子女的不争气而捶胸顿足，摇头叹息。于是，怎样子女，尤其是怎样做好幼儿便成为摆在每位父母面前的一道难题。作为一名家长，我也同样遭遇了这道难题，妈妈和婆婆有时说：“我那时一个人带三、四个孩子，你们才不过一个，就忙得人仰马翻的”。到底是现在父母比较“软弱”，还是现代父母“难为”？

当我听了县张局长关于家庭的讲座后，忽然使我眼前豁然开朗了，他那简而易懂又富有幽默生动的语言对我的内心触动很大，也让我从家庭的误区中走了出来。近三小时的讲座让我领悟到了：

一、良好的家庭是优化孩子心灵的催化剂

孩子从婴儿期步入幼儿期，随着年龄的增长，由家庭这个小环境终将步入大社会，接触家庭外的人群、事物。社会中那些真善美假丑恶不时地进入孩子的视野，大人采取隔离手法是行不通的，因为家庭中的电视录像也会从不同角度不断地反映着当今社会的现实，问题既有正面的，也有反面的。

儿童特别是幼儿缺乏理性的辨别是非能力，但有着比成人敏锐的感受能力。他们对身边发生的亲切的可怕的事物，敏感性强，而这种敏感性正是培养理性辨别能力的良好基础，做为家长应利用这一拓点帮助孩子在这种感受能力的基础上，发展对社会生活的辨别能力和心理承受能力，过滤社会信息，优化孩子幼小的心灵。如果家长在日常生活中能针对孩子年幼接受能力不太强的特点，抓住具体的日常琐事，帮助孩子认识辨别社会中发生的是是非非，让他们具体地感受到真善美光明的一面，也体会到丑恶的卑鄙，可以帮助孩子增强扬善除邪的正义感，从而抵制丑陋阴暗面对孩子心灵的侵蚀。为此家长做好优化儿童心灵的工作对安定社会，安定国家功在千秋。

二、让孩子感到生活和学习的快乐

首先要给孩子创造宽松的成长环境。不要有过多的禁令约束孩子，不要絮絮叨叨地埋怨责怪孩子，更不要打骂体罚孩子，要让孩子自由发展，尽情挥洒他们的天性，展现他们的才华。这样他们才会无忧无虑地成长，开开心心地生活，感到生命的快乐。

其次，在游戏中，要让孩子尽情展示自我。孩子最快乐的时候往往是他们玩得最尽兴的时候，而现在的孩子好象丢失了尽兴玩耍的条件和勇气，他们在玩耍的同时担心父母的责骂。那怎样才能让孩子玩得尽兴，玩得快乐呢？首先，我们要拥有一颗童心，能站在孩子的位置上，走进他们的心灵深处，了解他们的所思所想，体察他们的需要，归还他们游戏的权利，创造有趣的空间和环境，让孩子尽情地释放自我，充分享受童年的快乐时光，给他们青春的回忆录上画下童年的天蓝色和快乐的淡粉色。再次，在活动中多给孩子自己选择的机会。

幼儿年龄虽小，但具有完整的人格和尊严，也是独立的人，应该有自我选择的权利。他们会对自己所选择的事情投入的热情，从而以全身的热情投入其中，以快乐的心情去享受快乐，因而会得到全身心的放松和达到活动的最终目的。

最后，允许孩子犯“错误”。幼儿的身心特点决定了他们是在不断地尝试中学习和成长的，尝试就免不了犯错误。而那些“错误”一般都是由于孩子缺少生活经验和缺乏知识的缘故，对于孩子出现的这样那样的“错误”，我们要认真分析，充分理解，以科学的方法和宽容的心态对待孩子，让他们在宽松的环境下无拘无束地认知、探索、创造这个世界。在享受快乐的同时吸收知识的养料，在成长的年轮上轻轻松松地，快快乐乐地度过灿烂的`童年岁月，踏着快乐的节拍去创造快乐的未来生活。

三、注意培养孩子的独立自理的能力

1、学会自理。

要求孩子玩完玩具自己负责收拾，放在固定的地方。孩子没有管理好自己的玩具，想玩某种玩具找不到时，家长不要轻易替他寻找，而要借此机会进行。家长可以问孩子：“玩具玩完应该自己收的，想一想，你把这个玩具放在哪里了？”这样不仅可以让孩子意识到自己的事情自己做，还可以培养他们独立的自理能力。

2、承担简单的家务劳动。

孩子虽小，也能够做一些力所能及的家务事。例如：可以在饭前摆放碗筷；擦桌椅；扫地；倒垃圾；洗自己的小件衣服。作为家长一定要坚持孩子自己去完成，切莫代劳。

3、自我服务劳动。

自我服务劳动是孩子照料自己的生活、保持环境整洁卫生的劳动。作为学前班的孩子自我服务劳动的要求是：学会洗手、洗脸、刷牙、洗脚、剪指甲等；能初步搞好个人卫生；能穿衣服，系鞋带；学会削铅笔、包书皮；能对自己的学习用品进行分类整理和保管。

总之，教孩子学会自己的事情自己做，不仅能培养幼儿的独立性，还能培养幼儿爱劳动的品质。这对幼儿的成长是具有积极意义的。

四、给孩子营造一个良好的成长环境，给孩子树立一个鲜活的榜样

所谓"近朱者赤，近墨者黑"，说的就是环境对人的影响之大。的确，不同的环境，就会有不同的成长历程，就会造就不同的人物性格。

听讲座的心得篇6

透过本次心理健康知识的学习，让我了解了心理健康的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：

小学生心理健康关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

要创设民主、和谐的教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内情绪感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，老师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。

总之，加强学校心理健康是当前学校改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更用心地投入到学习中，这是开展心理健康不可缺的方法与手段。

听讲座的心得篇7

大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,这学期，我们学习了大学生健康这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。

老师首先用几个简单的心理测试开始这门特殊的课程，我的测试结果初步表明我自己的心理还是很健康的。不过近年来由于大学生不良心理问题而在校园中发生的事故层次不穷，如何正视并解决大学生因为人际关系、情感和就业压力等产生的不良心理问题成为当代大学生进入社会前的必修课程。之后老师又向我们大致的介绍了心理学的专业知识，例如弗洛伊德把人的心理分为意识、前意识和无意识，后又分为意识和无意识（包括被压抑的无意识和潜伏的无意识）。认为存在于无意识中的性本能是人的心理的基本动力，是支配个人命运、决定社会发展的.力量；并把人格区分为自我、本我和超我三个部分。把人格发展分为口唇期、肛门期、性器期、潜伏期、生殖器这5个阶段。

接下来的几堂课老师很用心的从几个诱发不良心理的原因跟我们详细的讲解。首先是在重大变故时人会出现自我封闭甚至性格巨变，并以电影《唐山大地震》为例，剧中的小女孩以为被妈妈抛弃而出现不愿说话的自闭行为。虽然我们在生活中不会天天经历天灾人祸，但是往往在一些挫折或不如意的事情堆积在一起后，只差那一根触发负面情绪的稻草，所以我们在生活中不能轻视每一件产生负能量的事，及时排解负面情绪才是正解。

然而让我吃惊的是经调查最让大学生处理不好的不是就业压力或情感问题，而是人际关系。虽然我在大学生活中并没有这样的烦恼，但是也见过别人因为小矛盾或是言语不和而好友反目类似的事情。甚至近几年某些高校甚至出现同寝室室友投毒的事件，然而事件发生的原因往往都是些琐碎小事，嫉妒或是猜忌导致悲剧的发生。当代大学生大多数都是独生子女，来到大学后都会不习惯寝室生活，不同的生活习惯和无法避免的交际问题肯定会困扰我们一段时间，但这又是无法逃避的，只能学着去适应环境。学会与他人分享空间，这也是大学生活一个重要的目的，如何处理人与人之间因为差异而导致的分歧更是以后我们走上社会必须解决的问题。所以，我觉得不管对象是谁，人际交际问题最重要的就是沟通，人与人之间能够沟通好的问题都不

是问题，最不可取的就是都不听对方的解释，一味的指责或者一味的退让都是过于极端的做法，时间久了还是会暴露更严重的问题，所以培养自己的沟通能力又是一件重要的事情，这也是大学生进入社会后的必备技能，良好的沟通能让生活工作事半功倍。

心理健康是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

那么，如何消除他们的心理障碍呢？

第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。

第二，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。

生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出

实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。

听讲座的心得篇8

中国有句俗话：不以规矩，不成方圆。走路有走路的规矩，说话有说话的规矩，做事有做事的规矩，这些规矩就是法。

以前我总以为我们是小学生，法离我们远着呢！直到那天听了大浦派出所的周所长给我们作的讲座才知道，法就在我们身边！

周所长和我们谈了许多事例，给我影响映象最深的是有两个同学因一件小事吵了起来，以致后来大打出手。甲同学一失手将乙同学推下了楼。两家人因此而闹上了法庭，双方都有各自的理由，乙同学的家长称对方是故意伤人，而甲同学的家长不承认，认为自己的孩子是正当防卫，双方争执不下。

同学们，你认为在这件事上谁对谁错呢？

其实，两人由于一时冲动，造成了不可挽回的悲剧，他们都有错。同学间有矛盾那是正常的，可我们该怎样处理呢？是像上面两位同学这样，还是去告诉老师，让老师帮助解决呢？在这场悲剧中受害的又何尝只是甲同学，他不但给对方带来巨大的痛苦，同时也给自己的家庭带来巨大的损失和痛苦。

如果一个学生没有法律意识，触犯了法律，再好的学习成绩也没有用的。在此我要真心的对那些爱惹事的同学说一声：朋友们，多学一些法律常识吧！把勇气和精力用在学习上，用在对坏人坏事的斗争中，你才是真正的英雄。

同学们，让我们共同努力，一起做一个学法的小主人、懂法的小卫士、守法的小公民吧！

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