活动方案中应包含活动的评估指标，以便于效果的判断，制定活动方案时充分考虑预算，可以有效控制成本，提升活动的性价比，下面是丫丫文章网小编为您分享的心理教育月活动方案8篇，感谢您的参阅。
心理教育月活动方案篇1
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》，进一步提升我校德育工作水平，宣传普及心理健康知识，营造良好心理健康教育氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展，在5月份开展我校的`心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下：
一、活动月主题
和谐心灵，健康成长
二、活动时间
20xx年5月1日—31日
三、主办：xx学校团委
承办：校心理健康教育辅导中心
四、活动对象：全体师生
五、活动内容
1、心理健康教育标语宣传
心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与进来。
2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放
将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。
3、每班开展一次心理健康主题班会
参加对象：全校班级（除13级）
要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，具体题目自定，在班会结束后各班将图文资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。
时间：5月31日之间上交。
4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心
参加对象：全校班级（除13级）
要求：围绕本次活动月主题，团委宣传部将在5月19日之前评比。
5、开展学生心理小论文征集与评选活动
参加对象：xx、xx级班级学生
说明：学生心理小论文，是学生自己研究、撰写的关于心理健康教育方面的论文，论文必须体现中学生自己的观点和方法，不得抄袭。
小论文主题：自我意识、情绪管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。
心理教育月活动方案篇2
【适用年级】三、四年级
【活动设计理念】
1．以人为本，着眼于学生的全人发展；
2．为了每一位学生的能力、素质、情感的全面、和谐发展；
3．培养学生良好的道德品质和心理素质，形成良好的价值观、人生观，懂得人文关怀；
4．活动面向学生的生活世界和社会实践。
【活动目的】
1．通过整组课文的串联，加以知恩、感恩、报恩活动的开展，培养学生知恩图报、饮水思源的品行，教育学生牢记父母的恩情，孝顺父母，报答养育之恩，体谅父母的辛劳，懂得做人的责任，最终学会施恩。
2．“滴水之恩当涌泉相报”，我们从父母、从亲人、从老师、从他人、从社会那里得到多少恩惠，当以更大的诚意和实际行动给予回报。通过感恩教育，形成学生正确的人生观和价值观，这是尤为重要的。
【活动准备】
1．多媒体课件
2．远在他乡家长电话、收到孩子礼物时家长的感受录音
3．生准备制作贺卡的工具、材料等。
【活动过程】
一、感受父母的爱
1．播放影像资料
小红过生日，因为她家经济条件丰厚，她爸爸给她安排了整整一天的生日活动。早上就把小红的同学们都接到家里，并一起去公园玩，下午又另换了一家游乐园。到了晚餐时间，又把这些小朋友接到酒店高级包厢内。所订的生日蛋糕是质量考究的，而小朋友却用质量考究的蛋糕当作“武器”，涂满其他人的脸为乐！
2．学生自主讨论
看影像资料期间，学生议论纷纷，也有很多小朋友的做法是异曲同工的：请很多小朋友去大酒店吃饭，吃完了去好乐多玩，去唱歌，去义乌玩，去公园玩，很刺激也很开心！本班胡斐斐过生日时，跟影像资料几近相似！学生自是骄傲、神气十足！
3．教师伺机引导
光看你们的表情就知道你们的爸爸妈妈有多么地爱你们了。爸爸妈妈的爱像一杯浓茶，需要我们细细品味，爸爸妈妈的爱又是伟大的，无私的。曾有位妈妈说过这样的话：世界上只有一个人值得你哭，但这个人却永远不会让你因为他哭！大爱无声，那我们给予爸爸妈妈的爱呢？
二、探寻父母的生日
1．谁知父母生日
据了解班里有三分之二的小朋友知道爸爸妈妈的生日，有三分之一的小朋友不知道爸爸妈妈的生日。伺机给出示《可贵的沉默》中两幅插图：自己过生日时热闹的开心图，自己不知道爸爸妈妈生日时的沉默图。那三分之一不知道爸爸妈妈生日的小朋友脸色也渐渐羞愧了起来。
2．何知父母生日
知道爸爸妈妈生日的小朋友介绍经验。可以用以下方法知道爸爸妈妈的生日：问爸爸妈妈本人；问旁人，如问姐姐、外婆等；自己查爸爸妈妈的身份证！
三、报答父母的爱
1．小组讨论：知道父母生日，那我们又该如何表达对父母的爱呢？
2．交流讨论，小组汇报
（1）贺卡稚拙却珍贵
做一张载满自己爱心的贺卡加上自己诚挚的心送给一直以来都为自己默默付出的父母亲！
我们班金铭楷的爸爸在他生日的时候收到了金铭楷送的贺卡，感概万分，播放录音：
铭楷，你知道吗？当你在我生日的那天，双手捧着你自己精心制作的生日贺卡，对爸爸说：“爸爸，祝你生日快乐！身体健康！”爸爸的心头如沐春风，像蜜一样甜，眼眶不禁湿润了，在心里说：我们的铭楷开始懂得关爱大人了！
孩子啊，其实天下父母的要求都不高，只要你一句体贴的话语，帮父母做一点你力所能及的家务就已足够，比如在父母为你过生日的时候，你也能想到在父母生日时送上一声祝福，做父母的就心满意足了！
听毕，全班报以热烈的掌声，大家都热泪盈眶。
（2）电话短信暖心头
胡斐斐：父亲是山，母亲是河，山的伟岸为我们遮挡严寒，用河的温柔，滋润着生命！山水相连，幸福美满，我们是幸福的一家，女儿祝你们永远健康快乐！
方宣凯：母亲是伞，是豆荚，我们是伞下的孩子，荚里的豆子。
吕兴鑫：爸爸，是你使我拥有了更广阔的天空，是你给我注入无限的精神力量，是您让我看得更高更远！
许雅妮：妈妈，您是母亲，您是知已，您是朋友，您是心中至高无上的阳光！
正在此时班里同学吴晓鹏记起，刚好今天是妈妈的生日，全班建议晓鹏马上给妈妈打个电话，祝她生日快乐！
电话接通了，整个活动现场寂然无声，都期待着，都屏住呼吸，就怕自己呼吸声太大把送给妈妈的祝福给破坏了。“妈妈，今天是你的生日，祝你生日快乐，天天开心！”当晓鹏笑眯眯地把祝福送上时，他妈妈先是一呆，继而开心地哭出声来，“谢谢，我们的晓鹏长大了，懂事了！”
顿时，全班响起雷鸣般的掌声！音乐《懂你》适时响起！
（3）诗意浓浓表心意
诗歌朗诵《于是——》
于是知道/那个有雨的下午/在路的'尽头/等待迟归孩子的/是母亲/于是知道/把所有的爱/写在心底的人/是母亲
于是知道/在困难面前不低头/在孩子面前/不流泪的人/是父亲/于是知道那个最伟大最平凡/肩负着最艰苦最沉重使命的人/是父亲
把感恩的心/埋藏在心底/面对默默奉献的父母/就让我们/让我们——/面对天下的父母说声——我爱你们
（4）歌声阵阵谢恩人
合唱《感恩的心》
（5）感恩存款孕心意
设计一份“感恩存折”，孩子每天回家帮助父母做了一件力所能及的事就可以让父母记录在感恩存折上。感恩存折记满之后孩子就可以拿到学校换取一张“嘉奖令”，孩子集满五张嘉奖令就可以获得“家庭礼仪小标兵”一星级荣誉称号并颁发荣誉证书。
3．教师小结
金铭楷爸爸说的一点都不错，天下父母的要求真的不高，一杯水，一句贴心的话，一张考试进步的试卷，都能让爸爸妈妈感到欣慰！天天的问候，时常的关心，微笑的忍让，快乐的游戏，甜蜜的拥抱……胜过一切。可是我们呢？我们对这么爱我们的父母又付出了什么呢？我们是不是也应该为父母做点什么呢？心动不如行动，就让我们也赶快行动起来吧！
四、活动总结
因为爱，世界从未孤独。感恩不在时间，不是非到父亲节才记起父亲最爱的茶叶；不是等到母亲节才送上一枝鲜花；不是到了感恩节才明白，有些事我需要去感恩。感恩不在形式，一张证书、一次聊天、饭后的散步、一个电话……哪怕只是一个健康、活泼、孝顺的你，都足以让父母感到快乐！
感恩不需要理由。端上一杯茶，帮助洗洗碗；多交流，少拌嘴；一份出色的学业；这些我想我们的孩子就可以做到，我们的孩子就可以这样感恩父母……感恩，爱的回报。
?后记】
懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。有人说善良的本质就是有一颗感恩的心，有人说一个人如果有了一颗感恩的心，他就是一个幸福的人，对别人的帮助，哪怕是一点、一滴，我们都应当怀感恩之心。学会感恩，懂得感恩应当成为每个人的美德。
拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮助他人。拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习，真爱自己。拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得真爱，赢得友谊。拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。我们就会明白事理更快地长大，我们就能够拥有一个美好未来！为了能让活动精神不会昙花一现，还设计了一份“我爱我家——亲子活动”在寒假中延续。
心理教育月活动方案篇3
一、活动目的
1、使同学明白同伴交往的重要性，积极融入团体，学会表达自己。
2、使团队成员突破心里障碍勇敢踏出交往第一步，可以彼此信任相互协作。
二、活动方案
同学们：你们喜欢交朋友吗？你们知道如何和人交流，和大家融为一体吗？今天，我们就通过一些简单的活动，让大家了解同学交往的重要性。学会相互协作。
活动一：
将全班同学分成四组，每组排成一列，给每组第一名同学一张纸条，上面写上一句话，让该同学记住这句话后说给后一位同学，依次传答给最后一名同学，然后让最后一名同学说出他说听到的话，与第一名同学拿到的纸条上的话做比较。
活动二：
将全班同学分成四组，每组排成一列，发给每名同学若干张白纸，每组第一名同学面向讲台，其他同学背向讲台，告诉每组第一名同学一首歌的歌名，让他用笔在纸上画一幅画来表达这首歌，传递给第二名同学，第二名同学根据他对第一名同学的画的理解猜这首歌的歌名但不说出来，继续用画表达这首给第三名同学，按照这种方法依次传达给最后一名同学，让他说出他所猜到的歌名，然后与第一名同学听到的歌名做比较。大家在做第一个活动的时候会发现：虽然只是一句简单的话，但通过许多人口口相传，最后一个人听到的话就可能与原话有所不同，甚至是大相径庭。想要把一句话原模原样的传达给别人尚有难度，更何况两个不认识的人相互了解，相互交流，所以大家要如何正确清晰的表达自己，这样才可以交到好朋友，和大家融为一体。第二个活动也是一样，第一名同学对一首歌有自己的理解，他用他自己的方法表达了这歌，而其后的同学又根据自己对这幅画的理解用自己的方法向后一位同学表达了这幅画，虽然大家表达的同一个意思，但经过多次传递就变成了另外一个意思。这也说明不同的人对同一件事有不同的理解和不同的表达方法，大家在与同伴交往时要认识到这一点，不能把自己对事物的看法强加给别人，这样才可以促进同伴之间的和谐相处。
活动三：
挑选两人一组，进行双人走游戏。深入感悟交往技巧，感受友谊默契的重要性。
介绍游戏规则。
两个学生并排站好，用布条绑住各自的一条腿，进行走路，看看那组走的快，最先到达目的地。教师喊口令，学生出发。教师一边进行裁判，一边捕捉可供教育依据的事实。
在规定的.距离内，哪一组最快到达为胜者。
游戏结束后，谈谈体会和感受。
想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情？有没有必须靠两个人以上才能完成的事情？那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情？
学生简答后，教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。
请同学们分析以下工作需要几个人才能完成。
出一本书； 制造一辆汽车； 一台晚会
归纳：完成一项工作都需要众人合作，小到日常我们的学习和生活，比如平时的成绩和卫生评比，都是要靠全班同学的努力才能得到的，大到国家的建设，都需要合作，只有大家的共同合作，齐心合力，才能收到更多的成功！就像我们的双手，紧紧的我在一起，为了共同的目标，团结合作。
每个学生通过游戏和自己的感触，对你的好朋友进行赞美。
在赞美中找到别人身上的优点，值得自己去学习的地方。
如果说尝试尽自己最大努力去和别人交往是解开人际关系不和谐的第一秘诀的话，那么，尝试赞美别人的长处，尝试去爱和欣赏每一个人是解开此结的第二处方，这一良方会使你保持平和、满足和自豪的心态。让学生最近一段时间值得赞美的人和事。让学生在这十分钟里发现美，欣赏美，追求美，从而使每个学生都有一个良好的心态去与人打交道。
总结
最后，告诉同学们：大家在交朋友时不仅要学会如何交流，如何正确的表达自己，更需要在与同
伴交往时求大同，存小异，保持和谐愉快的同学关系，建立良好的友谊，为自己的学生生活留下美好的回忆在人际交往中，要学会主动，学会赞许、真诚，要多考虑对方的感受，可以站在对方的角度去考虑，还要学会感谢，学会感恩，有时候一个微笑，一点帮助就会收获很大的友情，让他人觉得无比的温暖。
心理教育月活动方案篇4
区属各中小学：
20xx年4月是自治区第十三个中小学心理健康教育周，现就做好心理健康教育周活动有关事项通知如下：
一、参加自治区心理健康教育特色学校工作汇报交流会
（一）会议目的：了解心理健康教育特色学校工作开展情况，学习交流先进经验，推进全区心理健康教育健康发展。
（二）参会人员：自治区级心理健康特色学校（石嘴市第六中学、石嘴市锦林小学）的校长、心理健康教育教师，区教研室心理健康教育教研员以及申报第三批心理健康特色学校的校长、心理健康教育教师。
（三）会议时间、地点：20xx年4月21日全天。8:40之前到教育厅101会议室报到。
（四）会议要求：所有心理健康教育特色学校都要准备汇报材料。汇报材料要体现学校工作特色，突出重点、语言精练，杜绝泛泛而谈，汇报时间控制在10分钟以内。会议采取互动方式进行，参会人员可在现场提出问题，汇报学校要针对问题做出相应的解答。请所有特色学校将汇报材料和ppt，于4月10日前发送至xx邮箱。会议不安排食宿，差旅费回原单位报销。
二、开展心理健康教育周活动
（一）活动内容
1做好弱势儿童心理辅导工作
2做好初中毕业年级考前心理辅导工作
开展相关心理健康教育活动
4做好心理健康教育知识普及宣传工作
（二）活动地点
区属各学校
（三）具体要求
1结合师生实际情况，开展多种形式的教育学和心理学理论知识的专题讲座等培训活动；
2深入宣传心理健康教育知识，组织广大班主任教师学习心理健康教育知识，掌握方法，学会应用；
开展一次心理健康教育主题班会；
4关注学生身心发展，开展学生团体辅导或训练活动；
关注教师心理健康状况，开展教师心理健康教育知识宣传讲座活动；
6组织师生观看积极向上的`心理电影；
7开展心理健康校园剧排演、心理团体游戏辅导活动；
8多渠道多形式宣传心理健康教育知识及方法，营造良好氛围，增强师生心理健康教育意识。
9各学校要高度重视留守儿童、流动儿童、残疾儿童、家庭经济困难儿童，单亲家庭儿童等弱势儿童心理关爱工作，建立关爱工作长效机制，并将这项工作纳入区教体局和各学校工作的重要内容，纳入干部、教职工的年终考核，实行统一计划，统一部署，统一检查，统一奖惩。
请各学校于月8日前将心理健康教育周活动实施方案、讲座稿、图片以及总结等资料汇总后，发送至区教研室罗继红老师邮箱：。
心理教育月活动方案篇5
活动目标：
1.通过故事和各种体验，了解黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2.能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。
3.通过创设情景，了解夜晚，激励幼儿乐意尝试一 个人自己睡。
4.引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
5.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
活动准备：
ppt 音乐、调查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具
活动过程：
一、经验导入
1.ppt1这是什么时候的情景?--这是一个宁静的夜黑。
2.你发现了什么?--关灯、睡觉了小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。
3.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的?(出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方)
4.为什么不敢?到底怕什么呢?
回应：有一只怪兽，长得什么样?他觉得很可怕!
黑漆漆的，走路看不见，所以你!
黑黑的夜让人心里有些害怕，你们是不是也有这样的感觉。
做恶梦，会梦到危险、害怕的事，所以你怕!
小结：看来你们真的有点害怕，怕黑，怕做梦，怕怪兽伤害……你的心情我们能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把害怕的事说出来，就能想办法解决。
二、故事体验。
1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是他第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，他害怕，害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身哆嗦。
突然，~~~(风声+啪啪声)这是什么声音啊?是人、是怪物、是……小老鼠马上蒙住眼睛紧张极了，他一动也不敢动。过了一会，他战战兢兢的朝窗外瞟了一眼，什么也没有，只得回到床上。(ppt)~~(水声)这样的声音一直从那个房间传来，到底是什么啊?小老鼠捂着杯子害怕的哭了起来。(ppt)2.理解、释疑师：(1)刚开始，小老鼠为什么睡不着?--有怪物。墙上那个黑黑的东西真的是怪物吗?认真观察图片，理解故事的内容;(ppt)小结：原来只是一件大衣的影子，其实在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕!
(2)后来呢?小老鼠害怕什么?--声音怎样的声音?可能是什么?--风声、玻璃窗敲击的声音还听到什么声音?--下雨声、水龙头的水漏了是不是这样?我们来听一听。(ppt声音)小结：这些声音都来自大自然，没有什么可怕的!
现在的小老鼠还害怕吗?原来啊!这都是他的心里在作祟，自己胡思乱想，才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗，我们的屋子还是很安全的。
三、再次调查 "你敢一个人睡吗"?
1.现在就来请一个人睡的孩子说一说自己独自睡觉的经历
2.启发：你刚开始的时候是怎么样的?现在呢? 一个人睡觉舒服吗?
小结：原来刚才介绍的孩子一开始也是不敢一个人睡的，后来他们用了一些好办法克服了对黑夜的害怕，慢慢地就敢一个人睡了!他们觉得一个人睡觉好舒服，说明你们真的长大了!
3.现在，我们想再来调查一下，你们这些孩子现在愿意尝试一个人睡了吗?(贴在第2次调查表中)(贴笑脸)
4.小结：这一次又有个孩子愿意尝试，我们为这些孩子拍拍手，你们已经愿意克服心中的害怕了，真勇敢!当然，怕一个人睡并不是一件丢脸的事，几乎所有的人都经历过，现在把它说出来或者承认它说明你已经不害怕了!老师相信你们再过一段时间，你们也会愿意尝试的!
策略二(如若所有的孩子都选择了敢)教师回应：看来，我们班的孩子都很勇敢，都认为黑夜不可怕，真为你们骄傲!但是周围像你们一样大的孩子中还有很多不敢一个人睡的，你们能不能鼓励他，并告诉他"害怕一个人睡并不是一件丢脸的事，只要你愿意承认、愿意尝试，是可以克服的)四、不怕黑夜的方法接下来，我们就利用大家的智慧来一个个的解决哪些你们害怕的问题。
1.怕从床上滚下来
(1)有什么好办法
(2)教师根据幼儿交流的内容播放ppt
(3)小结：方法真不错，床边放几把椅子或枕头、被子这样人就不会滚下来了。
2.怕怪物
(1)世界上真有怪物吗?--怪兽是人想出来的，也可以化妆出来。现在就有一个怪兽来到了我们这里!(教师或孩子扮演) 音乐
(2)怪兽和小朋友交朋友。(换音乐)我们和怪兽一起跳个舞吧!音乐结束，怪兽呢?(开灯)怪兽的装扮下原来是一个漂亮的老师!怪兽可怕吗?
3.怕做恶梦
(1)为什么会做噩梦，或是由什么引起的?
(2)你们有好办法吗?
娃娃--抱个娃娃多么温馨，有了它就像有了个伴!
看书--是个好办法，可以试一试妈妈陪--可以安心的睡了听音乐--放一些轻柔的音乐能舒缓心情，脑子里不再胡思乱想想开心的事--可以让自己放松些
4.怕黑
(1)有什么办法可以让我们不那么怕黑?
小夜灯--远远地点上一盏小灯，这样房间里有了一丝光线就不会害怕了手电筒--方便黑夜上厕所等紧急事件蜡烛爸妈陪伴一会--会让你安心故事书
(2)体验黑暗n 黑暗这有这么可怕吗?我们来挑战一下!这里有几间黑黑的小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会!我们数到十，再出来好吗?
n 教师和幼儿一起数到十，孩子出来。
n 采访：教师拥抱孩子，下面的孩子有什么问题问他们!
n 小结：看来，黑暗并没有我们想象中的那么可怕，没有怪兽，没有伤害，黑黑的充满了温暖、宁静，还有些神秘!
n 除了黑屋，这里还有一条长长的、漆黑的隧道，谁愿意尝试。现在有两种选择，你可以尝试黑屋，也可以挑战隧道!但只有一个要求：保持安静，静静的去体验，把你的感受记在心里。
n 教师采访幼儿：你体验的是什么?黑屋，里面有让大家害怕的东西吗?什么感觉?
n 开始的时候你害怕吗?怎么克服害怕的?后来呢?如果再有一次机会，你还乐意去吗?
小结：隧道里面虽然黑，但没有什么可怕的东西，只有慢慢的前进，让眼睛适应黑暗，就不会有危险，你们也就不会害怕。
看来，黑夜并不那么可怕嘛!黑黑的夜充满了神秘、有趣，还能带给我们快乐!黑夜就像我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，当我们揭开面纱，发现所有的一切还是和白天一样!(开灯，全亮)五、喊走害怕现在，你们还害怕黑夜，不敢一个人睡吗?这样，我们最后大声的害怕的事讲出来，并且告诉它"我不怕你"。最后一起喊"黑夜我不怕你!"最后老师预祝我们的孩子都拥有一个美好的夜晚，祝在座的每一位老师也都拥有美好的夜!
心理教育月活动方案篇6
课题：
改改你的坏习惯
教学目的：
帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：
使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自我的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的`红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯?
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏习惯
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎样办
用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1、问：经过这节的学习，你懂得了什么
2、师总结：
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。
板书设计：
改改你的坏习惯
心理教育月活动方案篇7
【活动设计】
进入大班后孩子们变得勇敢了，从谈话中我常常明白他们有的能够独自在房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学习负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注重孩子健康发展，不仅仅体此刻身体素质上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予，帮忙孩子们树立自信，构成遇事不慌张、不放弃，勇敢地应对困难、解决困难的良好心理品质。
【活动目标】
1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。
2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时，勇敢应对并解决它，对自己要有信心。
【活动准备】
前期经验：幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。
物质准备：录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。
【活动过程】
一、认读字卡，说一说勇敢。
要求：大胆说说自己在生活的勇敢表现，了解克服恐惧心理很勇敢。
1、提问：什么是勇敢你是勇敢的孩子吗表此刻哪里
你有一个人在家的经历吗当时情绪怎样有什么办法让自己不害怕。
2、情景——独处时有人敲门，怎样办
3、小结：除了不怕疼，不哭很勇敢，独处时克服恐惧，遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍，的确比以前勇敢了。
二、看看说说，找一找勇敢。
要求：进一步认识勇敢的行为，明白学习时应对困难有信心也是勇敢的表现。
1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。
提问：谁的爸爸很勇敢什么行为并不是勇敢的表现
2、出示图片，找一找勇敢的人。
提问：为什么说他们是勇敢的人
理解词语：见义勇为，舍己救人
3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们一起来听听。
提问：xx妈妈说了什么为什么学本领时不抱怨，不放弃也很勇敢
4、小结：此刻我们是大班的孩子了，要学习新的本领，将来上小学学习更多更高的本领，遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。让我们一起努力，勇敢地应对学习时遇到的困难，克服它，做个勇敢的孩子，你们有信心吗？
心理教育月活动方案篇8
教学目标：
1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。
教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。
教学准备：一些反映不一样情绪的图片。
教学过程:
一、暖身活动：(5分钟)
大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动：(30—35分钟)
(一)正常的情绪是人们心理活动的反应
导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:
出示图片:小明和小红的情绪表现。
课堂讨论：
1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗?
2、他们为什么都被教师批评了呢?
3、你有过这样的经历和心理体验吗?
分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。
小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给心理造成压力。
活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢?
总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。
(三)排解不良情绪
(情景)：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
(提问)：小明的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明小学生的情绪有什么特点?
总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。
讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响?
多变的情绪，不能使我们专心做事;这不仅仅影响自我的精神状态，并且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。
此刻大家想想自我在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明。
活动：
1、烦恼大本营
例：
1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我十分痛苦;
2、考试成绩不梦想，感到悲哀;
3、教师表扬别人而自我不如别人，嫉妒他人;
4、父母、教师批评自我，情绪烦闷;
5、别人有好朋友，自我没有，感到郁闷;
6、别人在背后说自我坏话，心生怨恨;
7、上课回答问题出错，觉得自我好笨;
(给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们教师可明白他们的真实心理)
2、活动名称：烦恼大拍卖
师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。
师;刚才大家的“诉说”，反映的都是自我有不良情绪，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮忙他们调节自我的情绪?
过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理
预设目的：
1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化。
2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法(如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。
3、明白情绪是能够调节的，是能够控制的。
(四)喜怒哀乐，不忘关心他人
创设情境，分析交流(课件展示)
教师提问：他们的情绪表达适宜吗?为什么?
小组讨论：
1、在你悲哀难过时，有没有人安慰过你?
2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪?
3、在我们表达自我情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人?
三、活动总结：这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题，从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应，不正常的情绪会给自我带来不一样程度的影响，期望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪，仅有这样你的生活才会永远充满阳光。
课后延伸：我们都经历了5.12地震，在那天我们都感受到了当灾难来临时的恐慌，想一想我们该如何克服呢?
辅导推荐：
1、正确认识地震等自然灾难。
2、学会调节这种恐慌情绪。
情景：昨日晚上12点，本来已经躺在床上睡着了。突然对门的人在大叫着“地震了··"。心里一惊一下就醒了。站在窗口看着外面，到处是黑压压的人和手机上闪闪的光。心里开始有种发凉的感觉，手指有点颤抖了。一种本能让我觉得很害怕，很难受。他们说这天的天空也不对，灰蒙蒙的给人一种不好的预感。随着大家我也朝着天空看看，也许出于心里的害怕。这天的天空看来真的有点怪异，好像真的有一种要爆发的感觉。其实没有感觉到任何地震的迹象，可是心里确是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到楼下。心里不停地泛着嘀咕，地震真的要了吗?我该怎样办?
学生讨论：我们该如何克服这种恐慌情绪呢?
讲解方法：
第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好)，分别抄到不一样的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最终面，卡片按顺序依次排列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上头的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。
第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。
第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自我做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。
学生按上述方法进行练习，直到感觉情绪舒畅为止。
心理教育月活动方案8篇相关文章：
